产后绑腹带尺寸怎么选，产后绑纱布腹带有用吗

　　产后产妇的身体会很虚弱，而且身材也会走形，那么产后绑束缚带就是很多人必要的选择了，但是产后瘦身也是要非常谨慎的，产后绑束缚带尺寸怎么选?产后想要让肚子别再大下去，那么产后绑纱布腹带有用吗?

产后绑束缚带尺寸怎么选？

　　产后束缚带是用来给刚刚生产后的妈妈束腹用的，建议顺产者产后两天可开始穿戴束腹带，剖腹产者建议产后一周左右开始穿束腹带。那么产后束腹带如何挑选呢?产后束腹带怎么选尺寸?接下来佰佰安全网给大家普及一下孕妇用品小知识吧，大家一定要认真学习哦。

　　产后束腹带怎么选尺寸?束腹带尺寸对应表提供给大家：

　　正确使用束腹带是发挥其塑身效果的保障，特别是剖腹产后的妈妈，要特别注意束腹带的使用注意事项。所以小编给大家总结了关于束腹带的选购及使用注意事项，大家请看：

　　1、M：腹围64~70，臀围87~95;

　　2、L：腹围69~77，臀围92~100;

　　3、XL：腹围76~84，臀围97~105。

　　绑腹带有利于子宫收缩，起到止血作用，一般产后绑腹带，会起到子宫加快恢复作用，不要太紧就行了。

　　购买束腹带一定要注意材质，有些束腹带由化学化纤制成，具有刺激作用。使用此类束腹带不仅不舒适，还常伴有难闻气味，可刺激皮肤和呼吸道。选用束腹带时要注意不要跟风，贪图便宜，轻易使用劣质腹带。

　　另外，使用束腹带避免捆裹太紧，尤其是宽大笨重的腹带和纱布绷带类，妈妈们使用时最容易捆裹太紧。这样不仅不舒适，还会影响血液循环，压迫胃肠和内脏，影响产后恢复。

　　最重要的是避免使用时间过长，部分妈咪为了增强收腹效果，每天24小时都在佩戴使用，这种做法并不科学。收腹带佩戴时间过长，可影响血液循环，潜在引起腰酸、痔疮等危险。一般优质腹带每天佩戴8小时左右就可以了，松紧要适中，晚上睡觉最好不要使用。

产后绑纱布腹带有用吗？

　　1 收腹带的优缺点

　　1、优点 收腹带大多是塑料和橡胶制品，弹性非常好，收放自如，而且价格一般也不贵，大部分都在100以内，相比纱布来说使用更加方便，只需一个人即可轻松绑上。尤其是市面上某些功能性收腹带，专门针对产后问题而研究出的腹带肯定会比普通的纱布效果好一些。

　　2、缺点 收腹带的透气性相比纱布要差一些，绑起来人会有些不舒服，还有用久了造成的副作用也会比纱布大。

　　2 纱布的优缺点

　　1、优点 纱布最大的优点就是透气性好，而且产妇可以根据自己的需要来调整松紧度，然后价格也比较便宜，和普通收腹带价格差不多。

　　2、缺点 纱布的捆绑和拆都比较麻烦，非常的费时间、费精力，产妇一个人很难搞定。且纱布容易松，导致收腹效果大打折扣。另外，因纱布是纯棉的无弹性，使用后做弯腰等动作很是不方便，比较影响正常生活。

　　3 产后用收腹带好还是纱布好 由上我们知道了收腹带和纱布的优缺点，所以很难说哪个会更好，产妇最好是根据自己的需求来选择。 比如不嫌弃麻烦而又对透气性要求很高的话可以使用纱布，只想使用更方便的话最好是选择收腹带。

　　4 产后纱布收腹带怎么用

　　1、先准备好纱布一卷，安全别针一个，一般买纱布的时候卖家都会送你别针。

　　2、仰卧、平躺，把双膝竖起，脚底平放床上，膝盖以上的大腿部分尽量与腹部成直角;臀部抬高，并于臀部下垫1个垫子。

　　3、两手放在下腹部，手心向前，将内脏往心脏的方向按摩、抱高，这个动作可以帮助下垂的子宫回复原位。

　　4、从耻骨绑至肚脐，共绑12圈，前7圈重迭缠绕，每绕1圈半要斜折一次。

　　5、斜折即将腹带的正面转成反面，再继续绑下去，斜折的部位为臀部两侧，后5圈每圈往上挪高2公分，螺旋状的往上绑。

　　6、最后盖过肚脐后用安全别针固定并将带头塞入即可，每次须绑足12圈，若腹围较大者须用3条腹带接成2条来使用。