产后如果出现顽固性肥胖也是女性特别紧张的,因为肥胖会严重影响到女性的外光,更会影响到女性的心情。尤其是那些本来就很瘦的女性的,但是产后却变得很肥了。那么产后顽固性肥胖怎么减肥?还有产后性冷淡老公不理解怎么办?
有很多女性同胞都在问,怎么减肥?今天小编就给大家具体的讲一下这其中的方法?
首先,医生建议你用产后束腰带的时候,肯定是根据你的病情需要,才会这样去建议你使用产后束腰带。比方说进行剖宫产手术的产妇,在做完手术后的一周之内必须要用束腰带,包裹住自己的腹部。这样做其实是为了促进产妇的伤口愈合,在拆线之后就可以不用束腰带了。
其次,医生建议你用产后束腰带的时候,可能是因为产妇本身出现了严重的子宫脱垂现象,或者是内脏器官下垂的现象。这种情况下,产妇只能依靠束腰带的物理托举,才能够是自己的子宫或者是内脏器官,快速的恢复到原来的位置。
最后,如果医生没有建议你用产后束腰带的产妇,也不要为了减肥,自己去购买束腰带,如果使用不当,也会影响到身体的健康。
因此,女性在产后要恢复完美的身材,需遵循一定的科学方法,以达到收腹的效果。俗话书说得好,世上没有丑女人,只有懒女人。只要新妈妈们在产后多加锻炼,相信在坚持之下腹部会得到很好的收缩,塑造更完美的身材。
不少女性在产后出现对“爱爱”并不十分需求的状况,甚至会一再拒绝性生活,这是产后性冷淡的表现。
专家认为,产后性冷淡既有生理的原因也有心理的原因。
1、产后过早同房。女性在生育后,因怀孕、分娩所引起的全身及生殖系统的变化,对性欲会产生一定的抑制作用,一般到产后两个月,各器官才能恢复正常,性欲才会逐步恢复如孕前状态。如果产后过早地开始性生活,尤其是有些丈夫在妻子不情愿的情况下“我行我素”。这样不仅影响了妻子的身体康复,而且还会引起妻子对性生活反感、厌恶,进而发展成性冷淡。
2、过于劳累。女性生育后,在照顾孩子时,如果得不到丈夫和家人的帮助,体力和精力透支过度,自然会影响性趣。
据调查,产后两个月以内,女性普遍有性欲低下的表现,这是正常的。如果此时同房,往往达不到性生活的和谐,还可能引起女性产后性冷淡,影响日后夫妻之间的感情。一般说来,产后生殖器官及其它各系统需要6周至8周才能恢复,而女性分娩后对性生活的兴趣,也要到第3个月才能明显增加。所以,女性产后即使身体恢复顺利,也应两个月以后再同房,剖腹产的最好三个月以后再同房。
如果是母乳喂养的妈妈,建议在孩子出生6-8周之后再开始尝试积极瘦身运动,因为产后身体需要时间恢复及保持良好的乳汁供应。刚生完小孩不能马上减肥,一般是建议产后六个月才开始瘦身。刚刚分娩不久的新妈妈不能盲目通过节食。减肥产品来瘦身。因为刚生产完,身体各系统还未完全恢复到孕前的状态程度,有些产妇还要进行母乳喂养,此时正是需要补充营养的时候。
护士长 中山大学附属第六医院
建议生完小孩不能马上减肥,一般是建议产后六个月才开始瘦身。刚刚分娩不久的新妈妈不能盲目通过节食。减肥产品来瘦身。因为刚生产完,身体各系统还未完全恢复到孕前的状态程度,有些产妇还要进行母乳喂养,此时正是需要补充营养的时候。
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