×

孕育常识 > 正文

产后溢奶是气血虚吗,产后转呼啦圈能瘦腰吗

  产后溢奶、胀奶都是常见的现象,产后胀奶大家都知道是因为奶水太足,需要用吸奶器把多余奶吸出来。如果不把多余奶吸出来,妈妈的乳房就会特别胀疼。那么产后溢奶是什么呢?产后溢奶可能是因为妈妈体质失调导致的。一般来说气血虚弱的妈妈就会发生溢奶。那么产后溢奶是气血不足吗?该怎么治疗。

产后溢奶是气血虚吗

  产妇溢奶就代表奶多吗溢奶并不代表奶水一定充足。产后乳汁自出的发病原因多是因气血虚弱,中气不足,或肝经郁热,疏泄失常,迫使乳汁外溢。奶水不足还溢奶,这种就是体质虚,气化不好,就是不能固住。这种人一般爱出汗,奶水清,有无力感。

  奶水不足怎么办 1、气血虚弱、乳汁不足的妈妈,适宜选择食用猪蹄、鲫鱼、鱼头、花生、羊蹄、黄豆、豆腐、赤豆等食物。 2、乳房胀满、乳腺不通而缺少母乳的妈妈,可选丝瓜、苋菜、芹菜、莴笋、番木瓜等食用,有疏肝行气、通络下乳的作用。 3、妈妈产后要注意愉快心情:精神因素对产后泌乳有一定的影响。因此,妈妈在产后要注意保持好心情,暂且忘掉烦恼,把家务先扔在脑后,充分地休养身体,精神上的振奋和愉悦会促使体内的催乳素水平增高,从而使奶水尽快增多。妈妈不要总是对宝宝是否吃饱、是否发育正常等问题过多地担心,这样反而使心情变得更差,奶水自然就分泌得更少了。

奶漏是什么原因造成的

  正常的生理现象。在医学上,漏奶是指乳房不能储存乳汁,随产随流的现象,也称为产后乳汁自出。在刚开始哺乳时,妈妈的乳汁和宝宝对奶水的需求还处于磨合期,没有形成规律,到了喂奶时间,很容易发生漏奶。此外,由于某些原因发生泌乳反射时,比如看到别的妈妈哺乳,或者周围有其他宝宝哭,或用一侧乳房哺乳时等,都可能会诱发漏奶。

  大多数妈咪漏奶是正常的生理现象,漏奶持续的时间一般在哺乳期开始至6周的时间,在此期间想要人为的阻止漏奶是非常难的,通常到哺乳期6周后,妈妈与宝宝之间形成适合的哺乳规律,妈咪乳房会变软,漏奶的现象会慢慢消失。

  奶水不足的其他原因,睡眠质量差,中医学认为乳汁是由血液生成的。产后妈妈如果常常失眠或睡眠质量差,会影响血液循环,也会影响乳汁分泌。睡眠质量好的妈妈奶量一般都比“睡渣”妈妈的奶量好。

  心情因素影响,妈妈的心情好坏也会影响乳汁的分泌。妈咪生气时,肾上腺皮质类激素分泌增加,会对泌乳激素水平产生抑制作用。另外,科学研究发现,人生气的时候,交感神经系统会兴奋异常,内分泌系统紊乱,大量的肾上腺素和甲肾上腺素会被释放出来,掺入母乳中,影响母乳的品质。

来源:pcbaby2019-05-09 17:44:26
展开全部内容
编辑推荐

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
看了又看
相关文章
热点标签

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...