当身体有不舒服的时候会出现一些症状,其中产后气血不足也是如此。妈妈可以通过这些症状,就可以知道自己的气血是否有异常,就可以适量的进补来恢复气血。请现在就和小编来看看下面的这个问题:产后虚弱气血不足的症状呢?
1、产后发热
产后发热的其中一个原因就是分娩时失血耗气,正气亏损,表现为产后低热不退或夜热早凉,眩晕,失眠,盗汗,手脚心热,面色苍白,舌淡,脉细数等症状。若是由于气血亏虚所引起的产后发热,应服用如八珍汤等养血清热、补气血、调营卫的食物。
2、产后腹痛
产后腹痛可由血虚或血瘀引起。若是血虚者,缘于素体虚弱,气血不足,因产重虚,复因产后失血过多,冲任血虚,胞脉失养。通常表现为产后小腹隐痛或绵绵作痛,持续不解。恶露量少,色淡,质稀。头晕眼花,心悸怔忡,大便干结,胃纳欠佳。舌淡苔白,脉细弱。可以食用赤豆鲤鱼等食物来进行补血理气止痛。
3、产后身痛
主要是由于产后气血亏虚,经脉失养或素体肾亏,胞脉失养,以及产后营卫失调,腠理不密,感受风寒湿邪,使气血运行受阻所致。通常表现为通身关节疼痛,肢体酸楚、麻木,面色萎黄,肌肤不泽,头晕心悸,气短懒言。舌淡红,脉细无力。此时可用黄芪五物汤加减进行补气养血,温经通脉。
对于孕期有糖尿病的孕妈咪,在胎盘排出后,体内抗胰岛素物质迅速减少,大部分患者不再需要使用胰岛素。胰岛素应减少至分娩前的1/2~1/3,并根据产后空腹血糖值调整用量,如果不能测定血糖和调整用药,就需要定期到医院就诊。如果产后不需用药,在42天复查时也应该做OGTT检查,若仍然异常,就可能为产前漏诊的糖尿病患者而不是妊娠期糖尿病。
1.检查外阴、阴道、伤口愈合情况、盆腔检查、内生殖器是否恢复到非孕状态。
2.检查阴道分泌物的量和颜色。
3.检查子宫大小是否正常和有无脱垂。
4.检查子宫的附件及四周组织有无炎症及包块。
5.剖宫产的妈咪还要检查腹部伤口愈合情况,及子宫与腹部伤口有无粘连。
患妊娠期高血压疾病的孕妈咪,要注意恢复的情况,并做尿常规检查。对妊娠合并贫血及产后出血的孕妈咪,要复查血常规,如贫血应及时治疗。患有心脏病、肝炎、泌尿系统感染或其他合并症的孕妈咪,则应到内科或有关科室进一步检查和治疗。
您好,产后护理要从以下方面着手: 1、注意劳逸适当。产后24小时内应卧床休息,然后,可以起床在室内稍微活动。这样可促进恶露的排除,有利于子宫的尽快复原,也有利于产后大、小便通畅。整个产褥期都应保持产妇充足的睡眠和休息,不可从事体力劳动。 2、注意饮食的营养,避免营养过剩。注意蔬菜、肉类和水果的合理搭配。 3、保护乳房。产后要让宝宝早吸吮,促进早分泌乳汁、多分泌乳汁,也有利于乳房的健康和子宫的收缩。还要选择正确的喂奶姿势,防止乳头疾病的发生。按需哺乳,注意乳房清洁卫生。 4、注意会阴部卫生,保持会阴部清洁和干燥,勤换卫生护垫。 5、防止便秘。注意多吃蔬菜水果,适当运动。 6、勤换内衣、床单。产后出汗较多,尤其夜晚更明显,所以要勤换内衣内裤和床单。以保持清洁和干燥。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
引产后身体较虚弱,多进食补气活血化瘀的食物。引产后可食用:当归红枣炖乌鸡肉、枸橘桂圆炖排骨、清蒸枸橘鸡蛋、小米板栗粥等。一个月内禁止性生活,恢复性生活后要采取避孕措施,以免再次怀孕,一般再次怀孕要等半年到1年为宜。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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