女性在产后是不能过早运动的,所以很多人会选择穿束腹裤来减腹部。在恢复身材的同时要是能够穿得好看就可以增加自己的自信心了,而且束腹裤对于子宫的恢复也是有好处的。请现在就和小编来看看下面的这个问题:产后塑腹裤怎样穿显高时尚呢?
产后不宜过早的穿塑身衣,塑身衣过紧,对腹部有一定的压力,会影响身体的恢复。所以,妈妈们在产后宜先使用收腹带,顺产在第三天开始绑,剖腹产在产后第一天就可以开始绑。待过一段时间允许穿塑身衣了再换上塑身衣。顺产的话1个月后可穿塑身衣,剖腹产则要等6个月。排除其他因素,从瘦身角度的话,塑身衣肯定要优于收腹带的。
产妇生完孩子医生一般都会让其戴上腹带,其实主要目的并不是为瘦身,而是为了防止内脏下垂。因为产后的产妇身体虚弱,体内各韧带弹性没能立即恢复,很容易内脏下垂。所以,产后妈妈最好能适当佩戴适合自己的收腹带,帮助机体支撑内脏器官,防止内脏下垂。另外,剖腹产后的产妇建议最好戴上腹带则是为了止血和促进伤口愈合。
小产后若要用收腹带,建议1个月后再使用,最好让身体自然恢复后再使用。
因为收腹带或塑身内衣对身体有一定的压力才能收紧脂肪和松肉的,而流产后身体本就比较弱,机能都需要得到自然的恢复后再用对身体机能内部更健康。
很多妈妈们因为身形原因,选择穿塑形衣来减肥瘦身。但是很多塑形衣因为太紧而造成血脉不通或者呼吸不畅,不仅无法达到减肥效果,而且穿久了会使血液不畅,影响健康。而且任何产品,如减肥药、塑身衣等效果是因人而异的,而且不是对所有人都有用,能根据自己的实际需求来进行选择,并尽量考虑自己的身体状况,同时还要配合适量的运动来达到塑身的目的。
生产完后,子宫其实不会立刻回到骨盆腔内,仍然会停留在肚脐附近的位置。1周之后,子宫会逐渐退回骨盆腔内;产后4周以后,子宫会恢复原来的大小。对于想要穿塑身衣雕塑身材的妈咪而言,建议最快生产完1周后再开始穿会比较恰当;以免子宫仍在缩小,外力挤压到子宫,妈咪可能会感到不舒服。
不利于母乳喂养,塑身衣会压迫到乳腺管,使得不通畅。塑身衣一般分有单上身和连体的,无论哪种,都是不建议穿的。塑身衣不利于血循环,以致整个身体的脏器功能恢复都会差一些。胃肠道的蠕动功能会受影响,从而降低食欲。连体的塑身衣如果材质不好、不透气,则有可能诱发细菌或病毒感染,造成外阴的炎症。 腹带可以在做运动时适当绑,做一些保护,但并不建议长期使用。对于剖腹产的妈妈来说,产后适当绑腹带可以在一定程度上促进伤口的愈合,一般在剖腹产后,会用腹带加压包扎来压住宫底,防止宫腔积血,但也是不能长期绑的,因为一直绑腹带会让盆腹腔压力大,盆底功能会受到影响,可导致脏器脱垂。
主任医师 广州市红十字会医院
塑身衣一般分有单上身和连体的,无论哪种,都是不建议穿的。一是塑身衣不利于血循环,以致整个身体的脏器功能恢复都会差一些。二是胃肠道的蠕动功能会受影响,从而降低食欲。三是不利于母乳喂养,塑身衣会压迫到乳腺管,使得不通畅。四是连体的塑身衣如果材质不好、不透气,则有可能诱发细菌或病毒感染,造成外阴的炎症。 腹带可以在做运动时适当绑,做一些保护,但并不建议长期使用。对于剖腹产的妈妈来说,产后适当绑腹带可以在一定程度上促进伤口的愈合,一般在剖腹产后,会用腹带加压包扎来压住宫底,防止宫腔积血,但也是不能长期绑的,因为一直绑腹带会让盆腹腔压力大,盆底功能会受到影响,可导致脏器脱垂。
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