产后头顶疼是怎么回事，产后腿骨头疼怎么回事

　　产后头痛是产后风的一种。产后风又是一种月子病。妈妈生完孩子一个月差不多会有这种病。在月子期间。这是正常的。但是在出了月子以后，月子病可能就无法痊愈了。会伴随妈妈们的终生，但是头痛又分很多种，那么产后头顶痛是怎么回事呢?

产后头顶疼是怎么回事

　　头顶疼不是病，是其它疾病的症状之一，当患风寒感冒时，头部因受寒毛孔收缩，血流不畅，而此时神经系统又特别敏感，所以就会觉得头顶疼。生活要有规律，注意劳逸结合，不宜过度紧张或疲劳，否则会引起头痛的发作，应适当开展体育活动，如慢跑、散步、游泳、太极拳、气功等，运动能增强血管的韧性和弹性，改善血管舒缩功能。

　　1、血虚疗法：益气养血补脑

　　方药：人参养荣汤加减

　　党参2.4钱、白术2钱、茯苓3钱、川芎1.2钱、甘草1钱、当归3钱、炒白芍2.4钱、熟地3钱、肉桂0.6钱、黄芪2.4钱、五味子2钱、远志2钱、陈皮1.2钱、白芷2钱。

　　若头部和颈部牵痛可加减：，加葛根2钱、钩藤2钱。

　　2、血瘀疗法：活血通窍

　　方药：通窍汤(验方)

　　当归2钱、桃仁2钱、炮姜1钱、牛膝2钱、益母草6钱、地龙2.4钱、白芷2钱、钩藤2钱、三棱2钱、川芎1.2钱、山羊角3钱、僵蚕2.4钱。

　　3、寒邪疗法：温经散寒止疼

　　方药：桂枝四物汤

　　当归2钱、川芎3钱、赤芍2钱、益母草3钱、熟地3钱、桂枝2钱、白芷2钱、菖蒲2钱、细辛1.2钱、蔓荆子2钱、炙甘草0.6钱。

产后腿骨头疼怎么回事

　　我们常发现，一些妈妈在产后走路时，感觉下腹坠痛，双脚难以迈开，特别是在上下楼梯时疼痛程度加剧，这很大部分原因是我们常说的产后耻骨痛。

　　耻骨就是骨盆前方的两片骨头，骨头之间靠韧带及纤维软骨组织联接起来。女性在怀孕前，两片耻骨间的正常距离为4—5mm。到了怀孕7-10周，为了给胎儿更大的成长空间，骨盆的伸缩性会变大。分娩时，为了让胎儿顺利通过，孕妇必须用力猛烈把耻骨联合撑开，导致耻骨和周围韧带损伤，产生耻骨痛。

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　　产后耻骨痛的原因是什么耻骨分为左右两块，形成耻骨联合区域，怀孕期间耻骨联合软骨及韧带变得松弛。到了分娩时，耻骨联合处也会出现轻度分离，这是产后耻骨痛产生的前提。

　　产后，随着妈妈们体内孕激素分泌恢复正常，松弛的韧带及软骨也会随之恢复正常。但少数妈妈出现孕激素分泌过盛的情况，引起韧带过度松弛，造成耻骨联合分离较严重，产后愈合较慢，出现产后耻骨痛。

　　另外，产程过长、胎儿过大、分娩时用力不当、姿势不正确以及腰献部受寒等多种因素，会引起产中、产后骨盆收缩力平衡失调，导致骶髂关节发生细微错位，从而造成耻骨联合面不能恢复到正常位置，出现产后耻骨疼痛。

　　产后耻骨痛的症状有哪些1、妈妈们产后经常感到阴毛上端的耻骨部位、大腿根部疼痛。特别在走路、向下蹲、提起重物、上下楼梯、排便及性生活时，耻骨位置疼痛更为严重。

　　2、行走时重心移动缓慢，影响走路速度，给人的感觉常像鸭子一样走路。

　　3、有些妈妈会出现腰背部、腹股沟区疼痛的情况。

　　4、X线片可显示耻骨联合间隙大于正常距离。

　　产后耻骨痛需要治疗吗耻骨痛很大原因是妈妈们在分娩的时候用力过大，损伤了耻骨及其周围的韧带而引起的。一般情况下，产后耻骨痛是会自然愈合的，不需要特别治疗。

　　但针对产后耻骨痛目前还没有立竿见影的缓解方法，生活中的一些细节可以解决关于产后妈妈如何护理耻骨痛的问题。如，平时注意缓慢移动，要坐着穿衣，避免坐着时胯部用力，避免体重物、注意休息等

　　如果由于分娩时姿势不正确原因导致耻骨联合分离，引起耻骨痛，可以通过中医推拿手法进行改善。

　　如果耻骨在产后一段时间仍未恢复，疼痛难忍，就要及时就医，这是产后新妈妈如何护理耻骨痛最重要的一个细节。正常情况下，妈妈们耻骨痛在孕期就发生，会随着身体的恢复在产后1个月内消失;在产后出现的耻骨痛，也不会超过3个月的时间。因此，妈妈们的耻骨痛情况持续超过3个月，或者感觉疼痛程度有加剧的趋势，应及时寻求医生的帮助。