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怀孕初期不可以吃哪些,怀孕初期不可以吃什么东西好

  孕妈妈在这个特殊的时期有可能特别的类,既要补,又要忌,还这样不许碰那个不能做,说得不好听的话,比坐牢还痛苦。只是苦尽甘会来,为了宝宝的健康一切都是值得的。这也是女性伟大的一个地方所在。那么怀孕初期不可以吃什么东西好?孕期饮食?

怀孕初期不可以吃什么东西好

  1、桂圆:桂圆性温大热。一切阴虚内热体质及患热性病者均不宜食用。怀孕后,阴血偏虚,阴虚则滋生内热,因此孕妇食用桂圆,往往有大便干燥、口干而胎热、肝经郁热的症状。不仅不能保胎,反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。因此,孕妇不宜吃桂圆。

  2、辣味:芥末、山 菜、辣椒、咖喱等辛辣的食品对孕妇有刺激作用,少量摄取还没有关系,多了就会刺激肠胃,严重的还可能流产、早产,是应该控制的食品。

  3、咖啡:咖啡中的咖 啡碱,有破坏维生素B1的作用,导致维生素B1缺乏而出现烦躁、容易疲劳、记忆力减退、食欲下降及便秘等;严重的可发生神经组织损伤、心脏损伤、肌肉组织损伤及浮肿。对于孕妇来说,如果嗜好咖啡,为害更大。每天喝8杯以上咖啡的孕妇,她们生产的婴儿没有正常婴儿活泼,肌肉发育也不够健壮。因此,孕妇不要喝咖啡。

  4、冷饮,冷的东西吃多了会引起下泄,下泄又刺激直肠,从而引起子宫充血,给妊娠带来不良后果。妊娠早期,孕妇食欲不佳,吃了刺激肠胃的冷饮过多,从而导致下泄,这样的事例也发生过不少。不仅是冷饮,冷开水也要少喝。

  5、螃蟹,性寒凉,有活血祛淤之功,但对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。

  6、甲鱼,滋阴益肾,性味咸寒,通血络,散淤块,也有一定的堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

  7、薏(音同意)米(苡米或薏仁米,超市有售),其质滑利,对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。

  8、山楂,孕妇爱吃酸,但山楂吃多了会使子宫收缩,易流产,宜少吃。

  9、马齿苋,实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多,强度增大,易造成流产。

孕期饮食

  相信大多朋友都知道,女性在怀孕期间是非常娇弱的,情绪上会有较大的变化,就连身体也会时常感到不舒服。但也正因为是特殊时期,孕妇的饮食更要是多加小心才行。那么怀孕期间的饮食需要注意什么呢?

  首先,孕妇应该保持饮食的清淡。每个地方的饮食文化都不一样,所以不同地区的孕妇喜欢吃不一样的东西,比如四川湖南等地区的孕妇,始终都比较喜欢重口味的食物。但有妇产科医生表示,为了确保营养的充足和胎儿的健康,女性在怀孕期间最好能以清淡的饮食习惯为主,油炸辛辣类的食物在那几个月内尽量少吃。

  其次,孕妇还应该少吃寒性食物。辛辣食物少吃可以理解,那什么才算是寒性食物呢?从中医学上分析,螃蟹和西瓜等食物都属于寒性食物。为了不影响胎儿的健康,很多长辈都建议孕妇尽量不吃这些东西。虽然这个说法暂时还没有得到验证,但俗话说得好:无风不起浪,为了孩子的健康,准妈妈们还是暂时管好自己的嘴巴吧!

来源:pcbaby2019-04-28 09:30:00
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