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产后睡不着心情好烦怎么办,产后睡觉做梦怎么回事

  产后睡不着心情好烦怎么办,产后睡觉做梦怎么回事?我们平时有时候是会做梦的,少有的做梦说明身体好,但是经常做梦的话,就要注意下了。一些身体不是很好的妈妈在产后就会遇到多梦的困扰。那么产后多梦是怎么回事呢?我们一起来看看吧。

产后睡觉做梦怎么回事?

  可能是产后气血虚引起的失眠多梦的症状,建议可以口服健脑补肾丸进行治疗,多吃补气血的食物如,大枣,红糖黑米黑豆黑芝麻等治疗。多梦的原因很多,有心肾不交,心血不足,心脾两虚,血虚,气虚,肝郁气滞,心肝火旺,血瘀,忧思伤脾等等。建议找中医辨证用中药治疗。也可以选服养血安神片,解郁安神颗粒,安神补心片,脑心舒口服液,安神补脑液等治疗。产后多梦可能是因为生孩子的时候,痛的出现心理阴影,啊自己要注意放松心情,可以转移自己的注意力,多吃一些补品,调理身体。 一般产后然后经常喂宝宝奶奶水,睡不好觉,有可能是太劳累引起的做梦情况,不必担心很正常。经常在睡着以后,做梦是属于神经功能紊乱的一种,若在产后出现这种情况,一般是由于过度的劳累和精神紧张,还有精神压力过大所引起的。所以在日常的生活里一定要保持一个愉快的心情,还有一个良好的心态,还要避免劳累。由于产后情绪紧张,没有休息好,导致的产后多梦的情况,也不要想太多。白天的话,多做一些自己喜欢做的事情。合理的安排生活作息很重要。

产后多梦吃什么药调理的快

  人在睡眠过程中都会做梦,梦是情绪的一种潜意识表达,和人的心理活动有着极其密切的关系,是正常生理现象。有人睡醒后自觉疲惫、精神欠佳、睡眠过程中反复做梦,则为多梦,长期失眠多梦将影响人体的生活质量,需要及时调整和治疗,药物如下:

  1、具有镇静作用的抗抑郁药:大部分多梦是由长期抑郁或焦虑、心理负担过重引起,此类患者首先应减轻心理负担,及时进行适当的心理疏导,保持心情愉悦,严重时可服用此类药物。不仅可改善抑郁症状,同时具有镇静作用,主要代表药有米氮平、曲唑酮。

  2、镇静催眠类药物:此类药物包括苯二氮卓类和非苯二氮卓类药物,是临床治疗失眠多梦最常用的镇静、催眠药物,适合单纯性失眠多梦患者。此类患者多由生理、环境、躯体等因素引发多梦,因此服药前应先解除多梦诱因,进而遵循个体化及按需用药原则服用。常用代表药物有地西泮、唑吡坦、右佐匹克隆、佐匹克隆等。

  3、中药制剂:中医认为多梦是体内气血阴阳失和的表现,根据不同病人的不同临床症状,进行个体地辨证论治,根据不同的临床表现进行调理,如健脾和胃、疏肝理气肝、清泻心火、祛痰化湿、调补气血、活血通络、镇静安神等,可选择酸枣仁、茯苓、柏子仁、桃仁、刺五加等单味中药服用,另外可选一些中成药如天王补心丸、枣仁安神口服液、乌灵胶囊、百乐眠、人参归脾丸等,但需准确辨别证型、对症治疗。

来源:pcbaby2019-04-28 10:40:17
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