女性在产后出现乳房松软的情况是很常见的,而有些女性是比较在意自己乳房的样子,出现这样的情况可能会归咎于母乳喂养,其实这是不对的。如果作为妈妈的你还有很多问题不清楚的,请向跟着小编来看看这个问题:产后乳房松软的原因呢?
胸部脱垂通常是由乳房组织萎缩和皮肤组织松弛引起的,这或多或少会导致胸部脱垂,造成身心麻烦,它可以通过局部按摩和增强的胸部肌肉运动来改善,如果情况严重,应考虑手术和其他治疗方法,并应注意积极纠正不良生活习惯。
1、佩戴合适的文胸
合适的文胸能对乳房起到托定和塑形的效果,所以在不同的阶段要根据乳房变化选择合适的文胸。在怀孕的时候,准妈妈体内荷尔蒙、脂肪和乳腺组织增加,乳房会变得稍微大一些,所以准妈妈要购买大一点的内衣,不然,在小内衣的压迫下,结缔组织难以承受纤体组织的急剧增长而出现乳房下垂。
2、坚持正确的母乳喂养
一些新妈妈觉得乳房干瘪下垂是因为喂奶,所以为了想要有一对傲人的乳房,宁可不喂母乳。事实上,不管是不是母乳喂养,女性的激素水平变回之前的状态后,乳房都会或多或少较孕期变小一些。
3、试试扩胸运动
在生产完以后可以根据自身的情况做一些扩胸运动,像是坐在椅子上,手反背后去抓椅子,接着吸气,推胸向上,并停留3-5个呼吸,再呼气,低头拱背,再停留3-5个呼吸,不断地进行几次。新妈妈平时多做做扩胸运动,能够充分伸展胸肌、胸腺,帮助胸部血液循环。
乳腺炎是女性常见的一种疾病,根据病因的不同可分为急性化脓性乳腺炎、浆细胞性乳腺炎、乳晕旁瘘管等。通常情况下,哺乳妈妈易患急性化脓性乳腺炎,特别是初产妇产后1~2个月内,其主要原因是新手妈妈产后哺乳经验不足、方法不当,导致乳汁淤积、乳头破损,让病菌(多为金黄色葡萄球菌,少数为溶血性链球菌)通过乳头破损处或输乳管侵入乳腺内,破坏乳腺组织,形成多房性脓肿。此外,宝妈们产后免疫力下降,出产后包裹太严,乳房出汗没及时清洗,也容易让细菌侵入造成乳腺炎。
乳腺炎到底能不能继续哺乳,其实要分三种情况:
1、如果是初期,要坚持哺育,停止母乳喂养不仅不能帮助母乳恢复,还容易让病情恶化;
2、如果是中期,乳腺出现局部化脓时,患病一侧的乳房应停止哺乳,并且要将乳汁排出,健康的一侧可以继续哺乳;
3、只有在感染严重的后期发生乳痿或脓化时才应中止哺乳,积极配合医生治疗。此外,哺乳妈妈服药期一定要征求医生的建议,不要擅自给宝宝哺乳。
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