产后70天可以吃雪糕吗，产后75天发汗有用吗

　　产妇产后身体虚弱，需要及时的补充营养，在经过一段时间的恢复后，产妇的身体是没有问题的，但是还是需要。注意一些其他的问题。比如说在饮食上。雪糕是我们夏天都非常喜欢吃的一种冰制品，普通人吃是没有问题的，但是产后70天可以吃雪糕吗?

产后70天可以吃雪糕吗？

　　女性生产之后，就应该注意各种的禁忌，否则很可能会损伤身体，而且还会影响到产后的恢复，甚至会落下病根。在坐月子的时候，不能沾凉，会也不能受风，凉的食物也不能吃，像是冷饮、冷食就更不能吃了。那么，产后吃冰的会怎样?

　　女性在产后是不能够吃冰类食物的，像是雪糕、冰淇淋是绝对不能吃的。因为在产后身体是很虚弱的，所以食用冰类食物就会损伤肠胃，很容易出现胃痛、腹泻等症状。而且还会影响到子宫收缩和痉挛，这非常不利于恶露的排出。在产后吃冰类食物还会影响到身体的恢复，留下后遗症，会经常的头痛、胃疼，甚至会导致女性宫寒。

　　就算是出了月子，在哺乳期的时候也是不能够食用冰类食物的。因为女性在哺乳期，身体是会有一些虚寒的，食用冰类食物会加重体内的寒气。这会让气血运行受到阻碍，使女性出现月经规律紊乱的现象。而且还会影响到乳汁，这很容易让乳汁变凉。小宝宝的肠胃娇弱，如果吃这样的乳汁，对于孩子的身体健康是很不利的，会让孩子出现腹泻、腹痛等不良情况。

产后75天发汗有用吗？

　　孕妇在分娩后情绪低落，身体虚弱。如果他们在分娩后没有很好的恢复，感冒很容易进入身体，导致被打上疯子的烙印。产后妇女患有各种疾病，如产后风，因为骨骼和肌肉内外开口大，出血多，体力消耗大，这使得风寒难以从体内排出。那么产后70天可以发汗?

　　产后70天可以发汗吗

　　“发汗法”是我国医学应用最早最广泛的一种治疗方法。中医学认为“发汗法”不仅痛经活络、活动全身器官，提高精神和恢复体力，而且具有可以调节神经的功能，扩张周围小血管，改善微循环系统，促进人体五脏六腑的功能。使内邪随蒸发的汗液排出。 汗水里面含有一种天然抗体，叫做“皮西丁”蛋白(Dermicidin)，可杀死大肠杆菌、葡萄球菌、鹅口疮酵母菌等有害细菌。通过发汗不但可以将细菌病毒排出，还可将体内贮存的寒气通过发汗彻底排除。

　　产后妇女由于内外肌腱和骨骼较大，出血较多，体力消耗较大，体内正气不足，她们的活力尚未恢复。此时，外部病原体如风、冷、热、湿等将抓住机会侵入人体。在分娩的恢复期，肌腱和骨骼逐渐闭合，使得寒冷难以被控制在体内并排出体外。产褥风等疾病，如果不及时治疗，将会对妇女的生活产生巨大影响，以后治疗会更加困难。因此，据说: "正确地坐月子，健康一生。 "

　　专业产妇中药出汗解毒水疗室，让您在满月时通过中药水疗轻松、无忧无虑地出汗排毒，享受20 - 30分钟的水疗相当于长距离跑步时的10公里出汗量。水温在40 - 60℃时，产妇全身出汗均匀彻底，不仅疏通经络，恢复体力，还具有调节神经的作用。它能扩张外周小血管，改善微循环，帮助身体祛风、散寒、清热、除湿，从而达到补血、祛风、通络、降乳、燃烧脂肪、彻底排毒、降压、增强免疫力、预防各种疾病发生的功效，我们专业的产后康复和调理技师将为您提供全方位的产后经络按摩、穴位调理，让您终身无忧。

　　适用人群：1、满月产妇2、流产及引产者3、曾在月子中留下病根者