产后怕风怕冷吃什么药,产后三天可以吃芒果吗

　　产后怕冷，说明产妇的身体是虚弱的。而且产后的产妇是不能被风吹的，因为被风吹会导致产妇的身体出现风湿的症状。那么产后怕风怕冷要吃什么呢?产妇要多吃一些温和的食物。而且要多吃补充气血的食物，这个时候要避免吃药。

产后怕风怕冷吃什么药

　　女性在生孩子之后身体会很脆弱，这个阶段有的女性会特别怕冷，害怕被风吹，这是很正常的现象，解决的方法有很多，比如做好保暖措施，吃可以驱寒的食物，另外要经常起来运动锻炼。

　　一、建议你还是使用中草药调理。

　　意见建议：这种情况下诱发因素还是受风受凉引起的，以后要多注意，防止转为慢性病，最好的方法就是中草药调理。

　　二、可以查风湿三项、免疫五项等指标，排除免疫系统疾病。采用灸法、针刺和中药等治疗，会有利于身体康复

　　意见建议：你好，建议你去医院查下，根据医生的治疗看需要怎么做。

　　三、产后怕冷，怕风头疼，从描述来看是产后气血不足，感受了风寒湿邪气等因素导致的，所以治疗是补养气血，感受寒湿等来治疗。

　　意见建议：参考治疗药物可用柴胡桂枝汤适当加减来治疗，中成药可用附子理中丸等药物来治疗，其他可以使用艾灸足三里，涌泉，关元，气海等穴位来治疗，建议在当地中医看看是很好的选择。

　　四、有怕冷及怕吹风的症状，产后出现，常见于风湿性关节炎或贫血等疾病引起，影响生活。建议做血常规，抗O，甲状腺功能检查确诊，平时要加强营养，注意保暖，少接触冷水，坚持运动。

　　五、女性在产后元气大伤，气血津液受损，百脉空虚，皮肤腠理比较疏松，抵抗风寒湿邪的能力很差，护理不当寒邪就会入侵体内，容易留下月子病。它的临床症状是：怕冷，怕风、出虚汗，活动关节疼痛，严重的病人夏天穿棉衣。如果病邪长期滞留于体内，损坏腠理与筋骨组织，会导致严重的筋骨病。“产后风不仅仅指产后感受风邪留下的月子病，产后女性的宫口开放容易导致病菌入侵，产后情绪忧郁、饮食不节制引起的产后淋漓、腹泻，也会导致产后风。”刘成藏说。她提醒，女性产后有三忌：发汗、利小便、泻下，这都会加重产后风的症状。即便是职业女性，也要在产褥期多休息，以防劳累过度抵抗力下降，得产后风。

产后三天可以吃芒果吗

　　产妇能吃芒果吗产妇是可以吃芒果的，芒果不是回奶的食物，产妇不必担心芒果导致回奶。唯一要注意的是，只是由于芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应避免进食。据中医食疗性味分析，芒果属于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止呕，治晕船浪，效用与酸话梅一样。产妇胃口不佳时，可吃芒果肉或以芒果煎水进食。

　　芒果的维生素C的含量超过了橘子、草莓等水果，所以多吃芒果，还能润泽皮肤、增强抵抗力，吃之前先用淡盐水泡一下。

　　对于忙性咽喉炎和嗓子哑的产妇，月子饮食用芒果煎水，代茶饮用，可以起到消炎的作用。

　　芒果是少数富含蛋白质的水果，多吃易饱，淡酸味还能增加产妇的食欲。

　　芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防止产后便秘有一定的好处。

　　产妇吃芒果的注意事项：

　　1、不要吃刚从冰箱里拿出来的芒果，月子期间产妇体虚，吃冰冷的食物可能会导致“月子病”。

　　2、过敏体质，以及多芒果汁、芒果叶过敏的产妇不宜食用。

　　3、芒果是夏季水果，反季节的芒果多用了催熟剂等化学制剂，产妇不宜食用。月子期间吃水果最好选择新鲜的、当地的、本季的水果。

　　4、饱饭后不可食用芒果。

　　5、芒果不可与大蒜等辛辣物质共食，可能引起发黄病。

　　6、吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉，以免发生过敏反应。

　　芒果有两大类的吃法，青芒果，颜色较青黄，嫩脆，可以直接蘸着些盐生食，还可以吃青芒果刨丝做成的凉拌沙拉。熟芒果，看起来颜色金黄，闻起来味道浓郁。 摸起来有点软的更好，但不要太软的，这样的芒果可生食可入菜。

　　【芒果蛋卷】

　　原料：鸡蛋2个，芒果1个，米饭1碗，青菜(任意青菜)。

　　做法：

　　1、把鸡蛋搅拌成蛋液，倒入平底锅中煎，成鸡蛋饼。

　　2、把芒果去皮切丁。

　　3、把青菜煮熟。

　　4、把芒果丁、青菜和米饭放入鸡蛋饼中，卷起来，定型即可。

　　【芒果糯米糍】

　　原料：糯米粉250克，芒果2个，细砂糖50克，芒果汁250ml，椰丝适量。

　　做法：

　　1、芒果汁放入容器里，加砂糖搅拌均匀。

　　2、糯米粉慢慢倒入做法1.中 。

　　3、用打蛋器慢慢将糯米粉拌匀，直到没有了粒状的面糊。

　　4、盖上保鲜膜放入微波炉2-3分钟。(500W火力约3分钟,700W火力约2分钟。)

　　5、糯米团呈透明成团的状态即可，取出后迅速翻拌。

　　6、准备好纸模，备用。将芒果切开并切成小块，备用。

　　7、碗里放入适量的椰丝，备用。

　　8、将做法5.的糯米皮擀成圆片状。

　　9、利用手掌虎口，把芒果块包入糯米皮中。

　　10、搓成圆球形，收口朝下。

　　11、将糯米糍放入装有椰丝的碗里，让糯米糍的表面趁热并且平均的沾上椰丝。

　　12、做好的糯米糍放入纸模，即可。