艾灸对于身体健康也是有一定帮助的,尤其对女性,安神补气的功效都是很好的。而且艾灸是中医疗法,对于身体一些疾病能达到去根的效果,那么产后多长时间可以艾灸呢?产后艾灸需要注意什么呢?
艾灸后多久可以吃东西通常情况下,艾灸后立即吃东西没啥大碍。只要艾灸完之后,注意防寒保暖,避免过度饮酒、及吃冷冻寒凉等食物即可。艾灸主要是通过温热之性起到活血的作用,主要是作用于机体表面的,没有太大必要担心吃什么食物。
不过,一般实际建议还是艾灸后隔半小时吃饭比较好,这样对艾灸后效果保持要好些,以免艾灸后吃东西食物消化影响血液运行。
艾灸后建议多喝温开水艾灸是生发阳气,多喝温开水有助于排毒,也让体内寒气随尿液排走,可加强艾灸的效果
吃完饭多久可以艾灸刚吃完饭不要艾灸,这个时候人体的血液都在胃肠系统,这时应该注意休息,避免做其他的运动和治疗的,对于这个要做艾灸的话,应该在进食后1小时再进行比较好。因为食物在胃里,需要气血消化,艾灸会让气血跑到别的地方去,导致气血运行慢,容易发生腹胀。
当然,饥饿时也不宜艾灸,饥饿艾灸容易出现晕灸现象。
眼睛对我们是十分重要的,在日常生活中,处处都离开不了它。有一双健康的眼睛很重要,但有很多人都有干眼症的困扰。那么,干眼症如何治疗呢?它有什么症状?它的预防方法有哪些?下面就一起来看看吧。
干眼症如何治疗
人工泪液
若是患了干眼症,可以用人工泪液治疗,这种方法比较简单。人工泪液可以模拟人的眼泪,可以润眼保湿,当中含有盐类及其他成分,可以调节渗透压。
但它是水溶的溶液,渗透压低于正常水平,不含有营养素及生长因子。频繁使用时,会影响眼表渗透压,使病人感到不适。
为防止污染,滴眼液中往往需要加入防腐剂或杀菌剂,这些成分有一定毒性,用量过多,会使毒性积累,产生不良影响。而如果粘滞度过高也可能会影响视力。
薄雾制剂
还有就是患者可以选择薄雾制剂,这种制剂是没有添加剂和防腐剂的,克服了一般人工泪液的弊端,不加添加剂及防腐剂,纯水制成细小微滴,避免了渗透压波动问题。当这些微滴落在眼表时,直接经过脂质层稀释水样层,而不冲走泪液的正常成分。
泪小点栓塞
还可以用泪小点栓塞,这样可以减少眼泪排出,增加泪液容积,正常眼泪小点阻塞时,是会有短暂泪溢发生。
泪小点栓塞后,泪液产量增加。但栓塞治疗,对眼表炎症较重的病人存在一些问题。因此,眼部有炎症的病人应慎用。
泪液刺激剂
匹罗卡品和δ受体激动剂。匹罗卡品能促进泪液分泌;Evoxac具有润滑作用。可每天使用2~3次,但有副作用如出汗、胃肠蠕动加快和膀胱收缩,唾液分泌过多等。更适用于老年病人。δ受体激动剂可局部应用,增加黏液分泌和副泪腺分泌。
抗炎药物与免疫抑制剂
这类药剂有副作用,单独治疗干眼的效果较弱,需配合其他药物联合治疗。
干眼症症状
眼睛干涩易疲劳
长时间对着电脑或者是电视等,会导致眼睛干涩,十分容易疲劳。若这种现象是持续性的,就可能是干眼症的表现。
眼睛酸痛、刺痛
眼痛的感觉很多,患干眼症的病人通常感觉到眼球内部酸痛和眼睛干涩的刺痛。除了眼睛极度疲劳之外,还要当心眼球及附属器的病变。
异物感
外界的异物极易吹入眼睛,它们常随着眼球的转动深藏进眼睑内部。长期的这种刺激和异物感也是干眼症的表现之一。
怕光
一般患有干眼症的朋友在日常生活,特别是夜间突然碰到光后,感到眼睛突然异常。刺痛、不敢直视等怕光畏光的现象。这些反应相比正常的生理反应要过激得多,这极有可能也是干眼症的表现。
建议还是不要见风,继续休养一段时间,注意饮食,食物应干稀搭配每餐食物应做到干稀搭配,要注意调护脾胃、促进消化,如山药、山楂糕(片)、大枣、蕃茄等,各种肉食、鱼类、蛋类、蔬菜、水果、豆制品都含有较高的营养。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
人流后特别要注意个人卫生,如有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味,要及时就诊,避免感染引起其他妇科病甚至诱发不孕症。术后只要恢复性生活,就需要采取避孕措施,避免再次意外怀孕。术后要加强营养,多吃一些高蛋白、高维生素类的食物,以补养身体,多吃蔬菜和水果,不要忌口或偏食。
主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
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