产后乳房护理错误方法,产后乳头颜色还能变浅吗

　　女性最突出的一个特征应该是乳房了吧，乳房让女性看起来更加的完美。女性在产后乳房变的松弛下垂，非常的影响美观，就有很多的女性就想恢复乳房的坚挺，那么很多妈妈就会在网上学习一些方法，其实网上的方法也是有一些错误的，产后乳房护理错误方法有哪些?

产后乳房护理错误方法

　　产后的妈妈一定要好好的关注好自己的乳房健康，不能使用错误的方法护理乳房，产后护理乳房错误的方法有以下几种。1. 强力挤压乳房，内部软组织易受到挫伤，从而出现增生，另外，乳房经常被挤压外部形状可能发生变化，出现双乳下榻的情况。女性睡姿要正确，尽量不要长期向一个方向侧卧，这样不仅易挤压乳房，也容易引起双侧乳房发育不平衡。2. 文胸太紧会影响乳房血液的回流和乳汁的分泌，妈妈最好别在哺乳期佩戴不合适的文胸，避免造成不必要的伤害。产后文胸的选择材料应是可少许松紧的松紧带。乳罩凸出部分间距适中，不可距离过远或过近。另外乳罩的制作材料最好是纯棉，不宜选用化纤织物。3. 乳房周围血管密布，不宜受过热的水刺激，妈妈千万别乱信丰胸方法，冲凉时用热水直接冲洗乳房，导致乳房软组织松弛。 产后的妈妈应该用温水清洗乳房，保持乳房的清洁。4. 产后的妈妈在喂奶时应将乳房托起，喂完奶后最好不要用错误的方法乱揉乳房，因为这样极易导致乳房松弛下垂。

产后乳头颜色还能变浅吗

　　产后乳头的颜色能变浅的，不用太担心，女性乳头变黑的原因，怀孕期间，体内的黄体激素大幅度飙升，这类激素会刺激黑色素细胞，从而让黑色素大量分泌，为此女性的乳头、乳晕会突然变黑。

　　乳头乳晕一般在怀孕时颜色会加深，生完孩子后过几个月颜色就会慢慢变浅根据您的情况建议您不用过度担心，保持心情舒畅，平时可以抹点尿素维生素E软膏，可以经常按摩乳房，使乳房气血通畅，颜色会慢慢变浅的，不要吃生冷辛辣刺激的食物。女性一般的时候，在怀孕6到8周的时候开始，由于催乳素的增加而使乳晕局部的，色素沉着加重。哺乳期过后，颜色会逐渐的变淡的。如果哺乳期以后，颜色没有完全的变回来，会是在随着时间的推移，逐渐的变，不用担心。