产后能用什么护肤品好,产后什么时候减肥好

　　孕期的女士，因为不想护肤品里面的化学成分伤害到肚子里面的孩子，所以会在孕期停止使用护肤品。等到把孩子生下来，产妇就会使用一些护肤品来保养肌肤，但是产妇也不是什么护肤品都可以用的。那么产后能用什么护肤品好?

产后能用什么护肤品好

　　怀孕生产的过程因为贺尔蒙的变化及孕期的长期不适，睡眠不足，的确会让胶原蛋白的流失增加，色素沉淀，皮肤老化的比较快。坐月子的这段时间，可能是新手妈妈在照顾小Baby和重新进入职场间，唯一有可以好好呵护皮肤的期间，像亲润孕妇护肤品温和安全，所以不要轻易偷懒错过，从此自暴自弃，进入黄脸婆行列。

　　产后护肤注意什么

　　1、保持夜间良好的睡眠质量，睡眠对皮肤的健康有很大的影响。孕妇睡眠质量好，就会有一个健康发光的皮肤。

　　2、注意防晒，使用防晒霜，外出时一定会帮助减缓对女性有黄褐斑的皮肤变色。

　　3、滋润肌肤，提供足量的水分，使皮肤保持水润的皮肤。

　　4、喝大量的水，水是天然清洁剂的皮肤，它刷新了从系统的毒素。

　　产后其实是一个护肤的关键时期，如果宝妈们能够多多重视产后护肤的话，就可以避免变成黄脸婆啦。其实最好的护肤品就是充足的休息以及多多的喝水，这样不但可以使宝妈们气色变好还不会影响到宝宝的哺乳，所以对于护肤品切不可盲目的使用。

产后什么时候减肥好

　　产后六个月就是新妈妈瘦身的黄金期!

　　别以为减肥就是要节食!太盲目了!刚生产完，新妈妈的身体还未完全恢复到孕前的程度，加之有些还担负着繁重的哺育任务，此时正是需要补充营养的时候，节食简直就是拿健康在开玩笑!产后减肥不能操之过急，月子和哺乳期间瘦身非常伤身，新妈妈必须格外注意。中医讲，产后出血，气虚，气血不足，这时候最需要调养身体，补充营养，绝对不可以不顾及自己身体强行减肥。

　　产后减肥，适当做一些运动、瑜伽、或是调节饮食，对身材的恢复才是王道!另外需要注意的是，产后减肥一定要对减肥药说NO!辅乳期吃减肥药不仅伤身还对宝宝健康有一定的影响!