在生孩子的时候选择顺产的产妇,一般医生都会默认给产妇做侧切,这样可以更大几率的保证孩子可以安全的出生,而侧切的位置是在女士的会阴部位。那么产后几天可以洗澡有侧切?
生完宝宝后你会觉得精疲力竭,能够洗个澡是一件舒服的事情,但是产后不要立即洗澡,体力不支,很容易发生晕厥的现象,顺产的新妈妈一般在产后2-5天就可以洗澡了,但是也需要根据自己的体质和气温进行适当的调适,如果身体恢复的比较好,可以下地走路、不出现头晕虚脱等情况,就可以洗澡了。如果还觉得身体虚弱,建议先不要洗澡,待体力恢复后再洗。
1、控制好室温
控制好室内的温度,宁热勿凉。产后洗澡必须密室避风,浴室宜暖和,可提前开启浴霸等浴室取暖设备,将室内温度调整至20℃后再进入。水温一般在40-42度为宜,当然水的温度也不能太高,否则的话会烫伤外阴。
2、选择淋浴
最好是采取淋浴的方式进行洗澡,不可以采取盆浴的方式洗澡,因为盆浴时阴道会与不干净的洗澡水直接接触,脏水进入到阴道内会引起感染,如果产妇的身体比较的虚弱,不能够站立,可以采取擦浴。
女性产后脸色发黄其主要原因是气血不足、产后休息不足、或者是生产后排便不畅毒素堆积太多而引起。在整个生产过程在女性出血量太大,容易造成身体血虚,短时间内想完全恢复太难,经脉受阻,从而影响了气血的流通,明显的气血不足而导致脸色发黄;还有就是经历过生产的女性都知道产后排便简直赶上了生产时的阵痛,这是由于产妇产后运动量减少,而且在怀孕期间胎儿会使骨盆底的肌肉收缩力减小,因此会致使肠内物停留太久,水分被吸收,引起便秘,长久下来会产生毒素而表现出脸色发黄;产后的女性几乎每天都是紧张的精神状态,想着孩子的种种加上自己身体的状况还未完全恢复,这种精神状态会导致体内代谢功能失调,导致脸色难看发黄。还有其它原因,总的来说其实这些都是产后的综合症,适当调整就会有所改善。
产后腹部的恢复一般都比较难,你可以通过腹部裹带来进行腹部的紧致调理,很多妈妈产后都会裹带,这样对腹部的紧致恢复是不错的,你可以尝试一下,同时多做一些腹部的运动,帮助腹部的恢复,平常可以转一下呼啦圈,多按摩一下。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
根据你的情况来看,你可以通过饮食上调理身子,你可以吃得清淡些,就是多吃一些新鲜青菜、水果,这些不但对恢复身材有好处,也是有利于剖腹产疤痕的修复。另外,要注意清洁卫生,多喝水,不要直接使太阳照到疤痕上。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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