产后妈妈们第一次见到自己的宝宝的时候,都会特别激动,自己终于好不容易把宝宝生下来了,要好好疼爱她,但是宝妈产后身子会比较虚弱,需要保暖避寒,尽量不出力不操心,那么,很多宝妈想问,自己产后多少天可以抱宝宝?
孕妇产之后 8 小时需要卧床休息,如果是顺利分娩者,产后 12 小时就可以下床、上厕所。待产后 24 小时可随意活动,但要避免长时间站立、久蹲或做重活,以防发生子宫脱垂。产妇顺产后 8 周可逐渐恢复正常工作。但是女性产后由于身体较虚弱,不要过早抱小孩,最好是坐月子满月以后再抱孩子。至于抱孩子出门走路、逛街之类的话,最好是在产后两个月了再做。总之产妇抱孩子不能过早,不然易落下胳膊疼痛的后遗症。
产后的注意事项有哪些
1、环境
产妇居住的环境要安静、舒适、阳光充足、室内还要定时通风(但要避免对流风),以保证空气清新、给母婴提供足够的氧气。新鲜的空气能消除产妇的疲劳和有助于身体康复。
2、清洁与卫生
产妇的个人卫生十分重要,要勤洗澡、勤换内衣,保证皮肤清洁干燥,如有会阴切开,伤口尚未拆线,每日要擦洗一次外阴,饭后要漱口,按时刷牙,注意口腔卫生。
危害1:影响骨骼和肌肉发育
周岁内的宝宝处在人生第一次飞跃期,骨骼生长较快,如果长期抱在怀中,会导致运动量不足,使宝宝失去大量在运动中学习的机会。
危害2:影响大脑发育
宝宝越动越聪明。刚出生的宝宝大脑中有数十亿个神经元,它们之间并没有联系,只有通过各种运动才能加强神经元之间的连接。这是因为,运动是重要的生理刺激之一,当婴儿动起来,他就已经接受了数百次触碰和位置感的刺激,这些都将告诉大脑关于身体在空间中的位置以及四肢所处的地方;能促进脑细胞生长,为大脑提供更多的氧气和能量,从而促使智力发育。
危害3:使宝宝有依赖心理
周岁内婴儿的生理需要完全依赖成人及时的给予满足。出生后,婴儿需要适应外界与妈妈肚子里完全不同的环境,需要妈妈温暖的怀抱。满百天后,积极情绪增加,在温暖环境中、吃饱后更为突出。半岁时,宝宝能区别生人与熟悉的人,由此产生对妈妈依赖的情绪,清醒时常常要妈妈抱着。而这个阶段,如果妈妈经常抱宝宝,就会错过匍匐期的学习训练,容易使宝宝平衡失调。
正确做法:妈妈要和宝宝经常在一起,但不是总抱着他,应让宝宝及早循序渐进地运动,既锻炼各器官的生理功能,提高手眼协调能力,促进肌张力、身体灵活性及平衡能力的发展,又能增加宝宝的愉快心理。在玩中发展运动技能是再好不过的方式。
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