产后多少天少喝红糖水,产后腹直肌分离治疗不孕不育医院

　　女性应该知道红糖的好处吧，红糖可以缓解痛经症状，而且还没有补血，产后的妈妈身体虚弱，需要好好的进补，红糖能补血，那么产后可以喝红糖补补，但是产后的妈妈需要补充不同的营养物质，那产后多少天少喝红糖水?产后腹直肌分离治疗不孕不育医院?

产后多少天少喝红糖水

　　剖腹产后要先以温水或者流质饮食为主，待肛门排气后逐渐恢复半流质或者普食。红糖水含有丰富的铁质和能量物质，还具有活血的功效。应待产后10-15天左右，恶露逐渐减少，子宫收缩也逐渐恢复正常的时候，少量喝红糖水，不要长期服用，避免造成血量增多。产后一周左右可以根据产妇的具体情况少量进食水果，但要避免寒凉性水果。要加强剖腹产术后护理，避免刀口感染。一般来讲，产后喝红糖水的时间以7-10天为宜，孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利於产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。以后则应多吃营养丰富、多种多样的食物，只有营养够了才能有足够的母乳来喂养宝宝。产后的营养直接影响到身体恢复情况，最好多吃一些新鲜的水果蔬菜，各种肉类，蛋类，奶类都要适当的添加一些营养均衡，合理膳食，这样身体才能恢复的好。 后饮食宜清淡，不要吃辛辣刺激的食物及过咸、油腻的食物，少吃甜食。酸辣食物会刺激新妈妈虚弱的肠胃而引起诸多不适。

产后腹直肌分离治疗

　　女性妊娠期间，一方面体内激素的作用，使腹白线松弛，连接力量下降;另一方面子宫内逐渐长大的胎儿撑起腹壁，使之承受的压力日渐增大。两种因素叠加在一起，导致腹壁张力很快超过腹白线的弹性极限，结果左右两边的腹直肌被迫分开，形成腹直肌分离。产后一年之内、腹直肌分离的宽度小于3指之内的，经过收腹等正确的腹部锻炼有可能恢复正常，切勿做仰卧起坐等使腹直肌弯曲的动作。如果分离宽度超过3指，产后1～2年仍不能缩小恢复的应该考虑进行手术治疗。手术是将腹白线变窄、分离的腹直肌重新靠拢。手术可以通过开放手术和腹腔镜手术两种方式实现。腹直肌分离是可以预防的，孕前、孕中，乃至孕后，饮食需要均衡，不要过份食用高甜高热量的食物，而鱼、肉、豆、蛋奶这些利于肌腱的蛋白质则需要丰富。