产后第六天可以洗头发,产后第六天已经恢复的差不多的了。在产后四十八小时内就可以永艾叶水,但是艾叶对于产妇来说有着较大的刺激性味道,可能有大部分产妇来说,不太爱用,因此建议妈妈们根据自身条件来,确定自己所要用护肤品。
长辈经常会说坐月子洗头的种种弊病,如洗头会受风寒,以后会得月子病云云,总是苦口婆心地劝告产妇不要洗头。而现在科学坐月子的知识告诉我们,产妇是需要洗头保持清洁卫生。如此一来,产妇就不知道是该相信家里长辈的,还是要相信科学。
现在从医学上来看,坐月子是可以洗头的。一般来说洗头的时候只要保证水温,不要被冷水刺激到,同时洗完头后不能吹到冷风,保证室内空气温度适宜,然后尽快把头发处理干就可以了。如果真的一个月不洗头的话,不但不卫生而且也可能造成头皮发炎。
顺产的妈妈一般在7天左右可以洗头发了。新妈妈由于分娩时出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱,这时候很容易受风着凉。洗头发要在关闭门窗,没有冷风和热风的环境下进行,洗完头发后要及时吹干,不可湿着头发满房间走,这样一定会生病的。
剖腹产的妈妈在产后14天左右就可以洗头了。这主要还是看自己刀口的恢复情况,是不是可以弯腰,对于刀口愈合较慢的人,就不要急于去洗头以免撕裂伤口。
1、坐月子洗头时可用指腹按摩头皮,洗完后立即用吹风机吹干,避免受冷气吹袭。
2、坐月子洗头时的水温要适宜,不要过凉,最好保持在37℃左右。
3、一般来讲产后头发较油,也容易掉头发,坐月子洗头时不要使用太刺激的洗发用品。
4.洗完头后及时把头发擦干,再用干毛巾包一下,避免湿头发挥发时带走大量的热量,使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩,引起头痛。
5、洗完头后,在头发未干时不要结辫,也不可马上睡觉,避免湿邪侵入体内,引起头痛和脖子痛。
6、坐月子的时候,洗头发在家里进行就可以了,最好不要去理发店或是美容院,家里可以保持恒定的比较暖的温度,而这些地方通常都会比较冷,所以在洗头发以后,头皮可能就会遭受到冷风的侵袭引起头疼。
女性在生完宝宝之后,马上面临的就是坐月子,在月子期间,妈妈一定要安心休养,别的事情暂且交由家人处理。在月子期间,妈妈们不要受凉受风,不要过早干活,饮食也要以软食为主,也不要过早的洗澡。那么产后艾叶水洗澡的禁忌是什么呢?
产后艾叶水洗澡的禁忌
1、选择沐浴容器:以木制的沐浴盆、沐浴桶、陶瓷浴缸、冲浪浴缸为佳。
2、水温要求:沐浴对水温要求因人而异,不是水温越高越好,以微烫舒适为佳。
3、时间要求:每次沐浴时间长短因人而异,一般为30分钟为宜。
4、沐浴与冲洗:最好不要使用其他洗涤剂。
5、沐浴次数的要求:每周二至三次为佳,建议睡前沐浴。
6、严格预防艾叶沐浴过敏现象:艾蒿过敏人群严禁使用艾叶沐浴香包进行泡澡,使用艾叶足浴药包过敏者同样禁止使用艾叶沐浴香包进行泡澡。
坐月子艾叶洗澡的好处
1、艾叶有理气血,逐寒湿、温经脉的功效,产后常用艾叶水擦洗身子,有散寒止痛、祛除湿寒的效果。
2、可以帮助人体升阳、抵抗外邪,有助于产妇舒筋活血、驱风散寒,促进关节周围的血循环和代谢。
3、可以帮助人体升阳、抵抗外邪,有助于产妇舒筋活血、驱风散寒,促进关节周围的血循环和代谢。
通过以上的分享,我们知道产后艾叶水洗澡的禁忌,大家看过之后也会有所了解。女性在月子期间一定要多休息,少干活,对于洗澡也不要过于频繁,洗澡之后一定不要受风。小编也给大家分享了坐月子艾叶洗澡的好处,希望会对大家有所帮助。
产后一般一个星期后就可以洗头,有很多老人家都认为产后是不适宜洗头,但其实这是错误的,产后可以洗头,但是要注意一定要用温水洗,洗头的时候要避免着凉,同时要用吹风机吹干,这是必须的,不可以用冷风,一定要用热风。可以用梳子梳头,这样可以让血气流通,只要不要冷着头部就可以了。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
很多老人都说在月子期间不要洗头,其实经过医学分析,由于分娩的时候就会出现大量的汗,头发有很多的污垢,在坐月子期间是可以洗头的。不过最后就是过十天以后在洗头,洗头的时候一定要用煮开的水凉到37—40°左右再洗头,洗完之后要马上擦干或者用电吹风吹干。
主任医师 广州医学院荔湾医院
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