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怀孕初期犯困正常吗,怀孕初期容易犯困吗

  很多女性在怀孕初期,会感到每天都很嗜睡、又身心疲劳。很显然就会导致有女性担心这种情况是不正常的,因为她根本无法辨识这样犯困是不是都属于怀孕的症状。那么犯困在怀孕初期到底是否属于正常现象吗?还有犯困是不是怀孕初期症状呢?

怀孕初期犯困正常吗?

  1、在怀孕初期的时候之所以会产生犯困的现象,是因为孕期孕妇会产生一系列的妊娠反应,这会让孕妇感到特别的累,所以就会产生困倦的现象。

  2、在怀孕的时候激素会产生明显的增多的现象,尤其是雌性激素会明显的升高,那么就会使得孕妇的子宫的肌肉处于柔软的状态,这样可以防止流产现象的出现。同时大量的荷尔蒙激素的分泌也减缓了孕妇的运动,能够减少代谢物的增加,这样就会导致孕妇犯困。

  3、怀孕是一个非常重要的阶段,孕妇快速的消耗卡路里,血糖产生了明显的变化,都会使得孕妇产生嗜睡的现象,准妈妈没有必要太过担心只需要放松自己的心态就可以了。

怀孕初期会犯困吗?

  怀孕初期感觉虚弱、乏力、疲惫都属于正常,因为这时胎儿在生长,需要准妈妈放慢身体节奏。孕早期犯困的症状一般比较严重,主要是受体内荷尔蒙分泌变化的影响。如果中午不能休息的话,要尽量在夜间保持充足的休息和睡眠,这里指的休息不等于睡眠,只要躺着,以保证有足够的血液输送给胎儿,以增加供氧量。孕早期过后,大多数准妈妈的精力会好很多。当然孕晚期仍会感到劳累,但不会像孕早期那样疲惫不堪了。

  孕早期准妈妈情绪波动大,主要有三点原因:

  一是过分担心。对自己的身体能否胜任孕育胎儿的任务、胎儿是否正常总是持担忧的态度,内心处于既高兴又担心的矛盾之中。

  二是早孕反应。剧烈孕吐和其他反应都会影响准妈妈的情绪。

  三是心理紧张。在成功怀孕的欣喜之余,准妈妈又对将来的生活感到茫然无助,因为对照料婴儿等问题的担忧,会导致心理上一定的焦虑烦躁和不安。

  从现在开始,准妈妈要尽可能做到凡事豁达,不必斤斤计较和过分在意。使妈妈和宝宝的心理保持在最佳状态。

来源:pcbaby2019-03-30 23:39:32
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