怀孕初期犯困正常吗，怀孕初期容易犯困吗

　　很多女性在怀孕初期，会感到每天都很嗜睡、又身心疲劳。很显然就会导致有女性担心这种情况是不正常的，因为她根本无法辨识这样犯困是不是都属于怀孕的症状。那么犯困在怀孕初期到底是否属于正常现象吗?还有犯困是不是怀孕初期症状呢?

怀孕初期犯困正常吗?

　　1、在怀孕初期的时候之所以会产生犯困的现象，是因为孕期孕妇会产生一系列的妊娠反应，这会让孕妇感到特别的累，所以就会产生困倦的现象。

　　2、在怀孕的时候激素会产生明显的增多的现象，尤其是雌性激素会明显的升高，那么就会使得孕妇的子宫的肌肉处于柔软的状态，这样可以防止流产现象的出现。同时大量的荷尔蒙激素的分泌也减缓了孕妇的运动，能够减少代谢物的增加，这样就会导致孕妇犯困。

　　3、怀孕是一个非常重要的阶段，孕妇快速的消耗卡路里，血糖产生了明显的变化，都会使得孕妇产生嗜睡的现象，准妈妈没有必要太过担心只需要放松自己的心态就可以了。

怀孕初期会犯困吗?

　　怀孕初期感觉虚弱、乏力、疲惫都属于正常，因为这时胎儿在生长，需要准妈妈放慢身体节奏。孕早期犯困的症状一般比较严重，主要是受体内荷尔蒙分泌变化的影响。如果中午不能休息的话，要尽量在夜间保持充足的休息和睡眠，这里指的休息不等于睡眠，只要躺着，以保证有足够的血液输送给胎儿，以增加供氧量。孕早期过后，大多数准妈妈的精力会好很多。当然孕晚期仍会感到劳累，但不会像孕早期那样疲惫不堪了。

　　孕早期准妈妈情绪波动大，主要有三点原因：

　　一是过分担心。对自己的身体能否胜任孕育胎儿的任务、胎儿是否正常总是持担忧的态度，内心处于既高兴又担心的矛盾之中。

　　二是早孕反应。剧烈孕吐和其他反应都会影响准妈妈的情绪。

　　三是心理紧张。在成功怀孕的欣喜之余，准妈妈又对将来的生活感到茫然无助，因为对照料婴儿等问题的担忧，会导致心理上一定的焦虑烦躁和不安。

　　从现在开始，准妈妈要尽可能做到凡事豁达，不必斤斤计较和过分在意。使妈妈和宝宝的心理保持在最佳状态。