产后吃大蒜回奶吗，产后掉发怎么回事

　　我们平时炒菜，为了让菜更香，就会放一些蒜，其实蒜不仅有提味的作用，常吃大蒜的话，还可以增强身体的抵抗力，减少感冒的几率。那既然蒜有那么好的作用，那么适合在产后需要注意饮食的妈妈吗，适合在产后需要母乳喂养的妈妈吗，产后吃大蒜回奶吗，产后掉发怎么回事?

产后吃大蒜回奶吗

　　大蒜的营养成分还是极高的，它具体加强肠胃蠕动，通便的作用。很多产妇反应吃大蒜会回奶。大蒜回不回奶也是视个人体质而定，仅仅只是在炒菜时少量添加是不会影响回奶的。月子期间的均衡饮食特别重要，产妇尽量避免会回奶的食物，多食用当季较为新鲜的食材，比如一些绿色的蔬菜之类。心情舒畅尤为重要，应多食用一些生奶的食物，比如猪蹄汤或者是鲫鱼汤，这些汤中含有丰富的蛋白质及其它微量元素，不仅具有非常好的下奶作用，同时也能促进产妇的身体快速恢复。苗不会回奶。 蒜苗中所含营养成分并不会造成回奶现象，也不会影响奶水质量，哺乳期妈妈可以放心食用。产妇适量吃蒜苗有益身体健康，但不宜过量吃。蒜苗含有蒜辣素，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的功效。蒜苗具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用，并可防止血栓的形成。蒜苗还具有祛寒、散肿痛、杀毒气、健脾胃等功能。产妇适量吃对身体很有好处。

产后掉发怎么回事

　　很多人生完宝宝会出现脱发现象，并持续数月，一般在六个月后就会自动恢复正常，不需要进行治疗。由体内激素引起，因为在怀孕时毛囊一直在休眠，产后身体激素自我调整，毛囊一下子进入快速生长状态，所以会导致脱发、掉发的情况发生，且常常在产后四个月出现。严重时需就医，女性产后如果出现情绪低落等精神方面的问题，或者没有好好保养头发，那么就会导致严重的脱发问题，此时最好尽快就医。孕期或哺乳期营养供应失衡，不能满足母体和胎儿的营养需求，甚至有的产妇为了产后恢复苗条身材故意节食，导致体内蛋白质、维生素或矿物质供应不足，头发的生长代谢异常，使头发枯黄易断，造成脱发。精神因素刺激，如有些女性分娩前后因各种原因导致情绪不稳定或精神有压力，导致机体代谢紊乱，营养供应不足，导致头发脱落。.对头发护理不当，由于受传统观念的影响，有些产妇在坐月子期间不洗头洗澡，既影响头部的血液供给，又可引起毛囊炎或头皮感染，从而使脱发的概率增加。