产后的饮食需要注意什么？

专家回答

刘嘉琦 2014/5/21

中山大学附属第六医院产科

建议可以吃谷薯类的，蛋类和肉类，而且蔬菜、水果一定要吃，但不建议吃芥菜等寒凉的食物，叶菜类的要分量的混和在平时的饮食当中。水果可以吃一些葡萄、苹果、橙子等温性水果比较好。

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