产后出汗可以吹空调吗，产后多久激素水平恢复正常

　　很多的新妈妈生完宝宝之后，身体稍微一动，就可能会有一身的汗，这是一件特别难熬的事情，但是相信有很多的妈妈们都听说过，刚生完宝宝坐月子期间是不能吹风的，连电风扇都不可以，更别提空调了，那么这能怎么办呢?产后出汗可以吹空调吗?　　

产后出汗可以吹空调吗

　　其实无论是怀孕期间，还是在月子期间，无论是新妈妈还是刚出生的小宝宝们，都是可以吹空调的，而且在夏天的时候吹空调，还有下面这些好处。

　　第一、十分有利于新妈妈的身体恢复，在月子期间，如果正好赶上了炎热的夏季，本身室内的温度就特别的高，很容易让妈妈们感到心情烦躁，食欲也会降低，还会影响到身体内恶露的排出。对于子宫的恢复来说是十分不利的，其实在月子期间，适宜的温度能够让新妈妈们保持心情的舒畅，心情舒畅了，胃口自然也会更好一些。

　　第二，特别有利于小宝宝的睡眠。其实小宝宝是特别怕热的，因为稍微一热就会起一身的痱子，如果天气太热，屋里又没有开空调的话，那么宝宝肯定也会睡得不是特别踏实，可能会出现频繁夜醒的情况，其实频繁的夜醒很有可能会影响到宝宝的生长发育。

　　空调不是不可以吹，但是在吹空调的时候，妈妈们也一定要注意吹空调的正确方法，否则不仅仅没有什么好处，反而会伤害到自己的身体。

　　一、空调温度不宜过低

　　其实在夏天的时候，新妈妈的房间里温度并不是越低越好的，只需要把空调的温度调到26到28度之间，算是比较合适的，因为如果温度太低的话，就很容易会导致新妈妈出现着凉感冒的情况。

　　二、不易对着风口直吹

　　天气炎热，很多的新妈妈可能为了贪图凉爽，直接对着空调的吹风口直吹，其实这种做法很容易导致新妈妈落下月子病，这主要是由于空调是通过降低室内的温度，让人们来感受到凉爽的气息，如果直接对对着风口直吹的话，那么新妈妈的体温并没有一个缓冲的过程，而是属于直接降低体温，就很容易会着凉感冒。

　　三、不能长时间吹空调

　　新妈妈是可以吹空调的，但是不能长时间吹空调，因为如果新妈妈长期呆在空调的房间里，就很容易会出现头晕，关节疼痛，或者是呼吸道感染等等疾病，也就是所谓的空调病，所以在生活当中，空调是不能开太久的，另外还需要注意，定时的通风，让新鲜的空气进入房间之内。　　

吹空调出虚汗

　　原因一：空调温度过高

　　吹空调还在出汗，最大的可能是因为空调温度过高，人仍然处于温度高的环境中，人体的体温调节中枢通过分泌汗液来降低自身温度。 建议 空调温度建议控制在26-28℃左右，如果仍然出汗，可以适当降低空调温度。

　　原因二：心理紧张

　　虽然人处于空调房，但如果人处于紧张的状态时也可能导致出汗，这是因为当机体交感神经兴奋时，往往会引起汗腺的分泌。因此，当机体处于紧张状态时，交感神经也会处于兴奋的状态，导致汗液分泌也相应增多。

　　吹空调出虚汗

　　原因三：全身性疾病导致出汗

　　吹空调时出汗，不仅与上述因素有关，还可能是一些疾病导致的，例如：糖尿病、低血糖、甲亢、嗜铬细胞瘤，这些全身性疾病往往使患者出现出汗的症状。

　　原因四：严重性疾病

　　吹空调时出汗也可能发生在某些重病患者身上，身体非常虚弱，气虚不固，从而可能出现出汗的现象。