艾灸能治月子病产后风吗

　　随着社会的发展，越来越多的女性在生产后开始注重坐月子的质量，有些选择月子中心，有些则选择月嫂来照顾自己。现代女性对坐月子采取更先进更科学的护理方法，中医的一些理论方法也得到了相当多人的追捧，艾灸也随之走红，那么艾灸能治月子病产后风吗?　

艾灸能治月子病产后风吗

　　1. 艾灸可让患者身体慢慢恢复健康 艾灸从医学的角度来看是属于中医的，中医不管治疗哪一类的疾病都是有一个长期的过程，因此用艾灸治疗产后风的女性朋友们应该提前就应该做好准备，艾灸治疗产后风是能够帮助月子病患者在调理身体的同时慢慢地恢复健康。

　　2. 因为产后风本来就是因为患者坐月子的时候没有将身体养好留下的一种疾病，为了让产后风患者的后遗症越来越少，艾灸最大的特点便是不会给产后风患者留下更多的后遗症。

　　3.艾灸治疗产后风的原理是通过穴位、经络和热能三效合一来对身体进行调理，内作用于病灶，外使深层的毛细血管及淋巴组织都能流通顺畅。

　　4.产后风是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入引起的，而艾灸可以使体内的寒气，寒毒能彻底排除。

　　产后风艾灸的注意事项

　　1.艾灸需火力够，时间长 艾灸治疗产后风，一定要火力够，时间够。另外艾灸产后风治疗贵在坚持，持之以恒才能治疗彻底。

　　2.艾灸过程需多喝姜糖水 艾灸产后风期间会出很多汗，建议可以开窗对流艾灸，在艾灸期间一定要多喝姜糖水(生姜先煮沸，然后沏红糖水)，有利于补气补血。

　　3.注意保暖 冬天艾灸一定要注意温度，注意寒凉，注意灸后不能马上外出，因为灸后汗毛孔是张开的，极便于风邪的入侵。如果在天气比较热时治疗，会出很多汗，可以开窗对流艾灸。

　　产后风一旦形成将给女性身心造成巨大的创伤，因其特殊性导致很难根治，所以在月子里一定要注意护理身体，保持心情舒畅，合理安排运动。艾灸可以调理好产后风，但是也要注意方法和一些禁忌事项。各位新晋妈妈，在产后一定要好好调理好身体哦。　　

如何预防产后腰痛?

　　1、注意休息

　　产后新妈妈身体虚弱，需要休息，不要过早运动或做家务，腰部经常处于负荷状态，也容易腰痛。

　　2、保护腰部

　　在日常生活中，要注意保护腰部。

　　首先，避免经常或长时间的弯腰或蹲着;经常要使用的东西放在高度合适的地方，以免经常要弯腰;需要长时间弯腰或蹲着才能完成的家务，请家人代劳。

　　其次，需要注意的就是母乳喂养的妈妈要采用正确的喂奶姿势，以你感到轻松舒适为宜。

　　3、适量补钙

　　在哺乳期，由于不仅要摄入自身所需要的能量，还要给宝宝输送足够的营养，所以依然要注意补钙。你可以多食用一些含钙多的食物，如牛奶、虾皮等。另外，也可以适当地晒晒太阳，这样能促进身体对钙的吸收。