怀孕多久吃叶酸最好，怀孕吃多久叶酸比较好

很多药物或者补品的补充时间对孕妈妈来说都是相当重要的。在什么时间段需要补充哪些营养才能对身体有最大的帮助。对孕妈妈肚子里的宝宝的发育有最大的好处，这些问题都是需要认真考虑的。对于怀孕必须补充的叶酸这种维生素也是一样的。怀孕多久吃叶酸最好，怀孕吃多久叶酸比较好？

怀孕多久吃叶酸最好

　　叶酸片有预防胎儿先天性神经管畸形的作用，一般是从计划怀孕开始服用或从怀孕前三个月开始服用。 叶酸片需要服用到怀孕满三个月，如果先期没有补，可以在后三个月再服用，你可从现在服用，不用加量，等妊娠后三个月再服用三个月即可。一般在最备怀孕前三个月和怀孕前三个月服用叶酸。一般在最备怀孕前三个月和怀孕前三个月服用叶酸。通过大量的临床的实验和循证医学，最好在怀孕前三个月就要开始吃叶酸。如果有不良孕史，如胎儿畸形或因胎儿畸形造成的胎停育或流产的病史，应更早的去服用叶酸要在怀孕前六个月就要开始服用，至少要服用到怀孕后三个月。

　　孕前三个月，且不易过多使用男士备孕不容忽视，男士备孕可以服用固精助孕胶囊，纯中药成分，更含强烈壮阳效用的鹿鞭、鹿茸等药材。在解决男士精子那些事的同时更能提高性欲，提高房事效率，让男士更加精猛强壮!通过固精助孕胶囊的调理更容易使夫妻修成正果。叶酸是在备孕的三个月和怀孕的前三个月吃就可以了，叶酸有效预防胎儿畸形。叶酸主要就是为了防止胎儿神经性畸形的情况发生的。所以在怀孕期间都是可以吃的呀!特别是前三个月，还有后三个月是最为重要的。前三个月，钙也要吃哦!怀孕也要吃到三个月的!之后就不用吃拉!推荐牛油果多吃点!含叶酸非常丰富。

吃叶酸注意事项

　　叶酸对人体的重要营养作用早在1948年即已得到证实，人类(或其他动物)如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少白细胞减少症。，叶酸是一种水溶性B族维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。孕早孕是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形.如在我国发生率约为3.8‰的神经管畸形，包括无脑儿，脊柱裂等。另外还可起早期的自然流产流产。

　　妇女从怀孕前一个月至怀孕后三个月末增补叶酸预防神经管畸形的效果最好此时是胎儿中枢神经的发育时期。由于我国育龄妇女体内叶酸水平普遍较低，而且妇女怀孕后体内叶酸水平将随孕期增加而逐步降低，因此妇女从结婚时或计划怀孕时开始服用，直到孕后三个月末比较合适，更早开始服用和延长服用时间对妇女本身也是有益的。经产妇再次怀孕时，也应从孕前1-3个月开始服用，以预防神经管畸形的发生，有条件的孕妇可在整个孕期和哺乳期坚持服用，以利母体健康，胎儿及新生儿的成长发育。