先减肥还是先怀孕，不知道怀孕喝减肥茶了

　　许多女人觉得反正生完孩子也会发胖，怀孕前减了也是白减，还不如生完再减；还有人说胖女孩更容易生宝宝……其实这只是女人们减肥拖延症的借口而已，事实上孕前减肥对妈妈和宝宝来说，实在太重要了!具体一起来看看，女性应该先减肥还是先怀孕?　

先减肥还是先怀孕

　　应该先减肥。肥胖女性更不易受孕胖姑娘们因为肥胖引起的内分泌失调，可能影响排卵，从而影响受孕。孕前减肥可以加强体质，平衡生理机能，受精卵更易着床发育。宝宝的健康，就是一切老话说生孩子是在生死关上走了一来回，其实有一定道理。尤其对于胖妈妈而言，怀孕期间多种并发症(妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等)以及早产的风险都会大大增加。而且，妈妈孕前体重过重容易生下过胖或过瘦的宝宝，不利于宝宝的健康。肥胖女性更有可能发生难产怀孕堪比一场超长的马拉松长跑，需要消耗大量的体力，而胖妈妈们的身体让她们很难负荷生产，更容易出现产程延长、甚至是难产的情况。就算选择剖宫产，太胖的人切口往往不易长好，缝合后脂肪液化和切口感染的几率比别人大得多。孕前减肥，产后恢复加速度最后来说说孕后减肥，很多美眉抱怨产后难减，其实这都是产前没有养成运动习惯的错。孕前进行充分的训练和运动，身体各种激素的分泌和代谢就会处在比较平稳的水平，生完宝宝之后可以尽快恢复到之前的运动状态。　　

肥胖影响怀孕吗

　　肥胖对女性生育的影响主要有：

　　1、怀孕难。肥胖不利于排卵。有国外研究者研究了1880名不孕女性和4023名对照者，结果发现，当BMI>27时因为不排卵导致不孕的几率要高3倍。

　　2、肥胖女性孕期出现妊娠糖尿病、妊娠高血压、脂肪肝、流产等问题的比例明显高于正常女性。

　　3、宝宝出生时，肥胖女性更有可能发生难产的情况。

　　4、另外，妈妈孕前或孕期的肥胖，胎儿死亡、新生儿死亡、出生缺陷的风险明显增加，生下来的孩子发生肥胖、糖尿病、心血管疾病的风险也明显提高。有研究提示，这些影响甚至可能波及孙子辈。

　　看来肥胖女性在怀孕前减肥是很有必要的，而且对于准备怀孕的她们来说，选择的减肥方式必须更加安全，更加科学，更加有效，因为这关系到未来宝宝的身体健康。