怀孕初期胸不疼正常吗

　　有的女性朋友在怀孕初期的时候会出现胸口涨疼的现象，特别的烦恼，但是对于一些体质的孕妇，在怀孕初期的时候胸并不怎么疼痛，这个时候就会莫名其妙的担心。那么，怀孕初期胸不疼正常吗?　　

怀孕初期胸不疼正常吗

　　怀孕初期乳房不胀痛，是正常的。只有怀孕最后两个月至哺乳前才会出现胀痛现象。也就是说快要哺乳的时候才可能出现乳房胀疼，怀孕初期是不会痛的。

　　怀孕初期，孕妇的身体会发生一些变化，乳头的变化就是其中之一。起初不会一下有什么明显的感觉，但体内的变化很快就会让你有反应。不少女性会有乳房感觉沉重、疼痛以及发紧的感觉――这是怀孕的第一个信号。有些人感觉像是月经来前的乳房疼，但是要比之更剧烈。

　　怀孕初期注意事项

　　避免过重体力劳动和剧烈运动。刚怀孕的孕妇不要从事提水，搬重物等过重的体力劳动，也不要进行跑步，跳舞等剧烈的运动，过重的体力劳动和剧烈的运动都有可能造成流产。可以适当的散散步，扫扫地什么，做一些简单轻松的运动。

　　怀孕初期，由于胚胎在体内着床发育，女性的身体环境会出现相应的变化，因此可能会导致一些不适反应。早孕反应一般有月经停止、乳房胀痛、恶心呕吐、尿频等。但要提醒孕妇的是，并非所有的呕吐都是早孕反应。

　　许多孕妇还会出现畏寒、头晕、流涎、乏力、嗜睡、食欲缺乏，厌恶油腻等症状。没有早孕反应也是正常的，无需担忧，早孕反应是因人而异的。宫外孕的某些反应在一定程度上与早孕反应是表现一致的，会导致一些患者误以为早孕反应而延误治疗，因此要格外注意。

　　对于部分妈妈来说，在完全没有任何不舒服的情况下很容易忽略怀孕。因此需提醒任何育龄期的妇女，应特别留意自己的月经，最好准备怀孕前的月经都做个详细记录。一旦月经超过一周不来，都要到医院核实是否怀孕，不能依据自己有没有早孕反应去判断。

孕妇不能吃哪些蔬菜

　　蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一，可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。很多人认为孕妇怀孕期间要多吃绿色食品，蔬菜中还有多种多样的植物化学物质，是人们公认的对健康有效的成分，但是，有些蔬菜孕妇是不能吃的，比如孕妇吃荠菜会致流产，下面就和小编一起看看孕妇不能吃哪些蔬菜吧！

　　对于孕妇来讲酸菜是坚决不行的，酸菜经过腌制之后里面含有大量的亚硝酸盐，对于腹中胎儿是有一定的影响的。除此之外还有茄子也要少吃，或者不吃，茄子甘气寒，质滑而利，茄子吃多了会导致流产，适量吃还可以。再有就是木耳菜，所谓的木耳菜并非是木耳，而是一种豆腐菜，也是性寒的，怀孕早期吃这种菜会直接导致流产。

　　孕妇还不可以吃生菜，生吃会导致腹泻，对胎儿不利。菠菜虽然其中含有大量的叶酸，但是食用过量饭啊都会抑制其他物质的吸收，比如钙、锌等物质，海带虽然可以补碘，但是补多了会导致胎儿甲状腺功能发育不健全。放久生芽的土豆孕妇也不能吃，容易中毒，没有成熟的西红柿吃了也会中毒，由此看来孕妇不能吃的蔬菜还是很多了。

　　孕妇的营养是直接与胎儿的质量相关的，由于胎儿在不同发育期。需要不同的营养成份，还由于有些营养成份在通过母体间接转化时需要一定的时间，所以合理搭配饮食是很重要的。

　　一般来说，颜色深的和青椒、胡萝卜、韭菜、绿菜花等蔬菜富含叶绿素、叶酸、β-胡萝卜素以及维生素C等孕妇所需的重要营养素。因此，孕妇应注意多吃这些蔬菜。