怀孕初期能打羽毛球吗，怀孕能打羽毛球吗

　　很多的人，本来是很喜欢很喜欢运动的。其中有的人就特别热爱打羽毛球，就例如小编，就是其中的一个热爱分子，平时也是经常约朋友出去打的。但是，有的女性要是怀孕了的话，就不可以随便走动了。那么，怀孕初期能打羽毛球吗?

怀孕初期能打羽毛球吗

　　孕妇不适合打羽毛球、网球

　　孕期的前3个月一定要小心，这个阶段最好不要剧烈运动。在孕期的3个月到28周期间，孕妇可以适当进行运动。在怀孕的后期即28周后孕妇也不适宜再做运动，因为这时胎儿已经长得很大了，运动有可能造成过敏性宫缩，导致早产等问题。

　　对于孕妇来说，在孕期的3个月到28周前选择运动也要注意运动的类型。最好做不紧不慢的运动，如游泳、打太极、散步、比较简单的瑜伽等。一定要避免强烈的腹部运动，也要避免做和别人有身体接触的运动。运动也不能进行跳跃性的或者需要冲刺的运动，要避免做快速爆发的运动，如打羽毛球、网球等，骑马或者潜水等运动也不适合孕妇;尤其是潜水很容易使孕妇处于缺氧状态，导致胎儿畸形。

　　打羽毛球是包含有抬壁、跑、跳等动作的一项运动，孕妇最好不要激烈的进行这项活动，如果想要活动，还是应该以散步、慢跑为主。

　　在怀孕期间要注意的事项很多,千万不能有剧烈的运动。当然也不能够打羽毛球,同时还要尽量减少外出的次数,一定要在家静养,在家时档的做一些家务,这样有利于自己的身体健康,同时还有利于胎儿的发育。

　　怀孕期间千万不能够打羽毛球。怀孕期间如果打羽毛球就会发生流产的现象。所以只适合在家中静静的养胎,平时可以和丈夫一起去外面散散步散散心,但是动作要放慢,丈夫一定要做到随时监护。

胎儿三四月变化

　　胎儿发育三个月：胎儿的器官系统开始工作，可以呼吸也可以排泄，胎儿身长约6~10厘米，体重50克左右，外生殖器已开始发育，嘴能张、合，吞咽，四肢可以活动;胎儿的神经细胞增殖迅猛，而且神经突触(大脑中的神经线路)正在形成。对外界刺激可以发生反应，如果你用手戳戳肚子，他甚至会动一动，不过，几周之内，你还无法感觉到他的活动。胎儿的肠子，生长得非常快，有一部分进入脐带里，它们开始要转移到腹腔内。胎儿的肾正在向膀胱分泌尿液。

　　胎儿发育四个月：胎儿身长约13~17厘米，体重125克左右;骨骼系统进一步发育，胎盘已完全形成;胎儿四肢活动力增强，母亲可感到胎动，肌肉有所发育。"虽然胎儿的头发还没有显现出来，但他的头皮构造已经开始发育了。尽管他还闭着眼睛，但他的眼球已经能够慢慢移动，他甚至已经开始长脚指甲了。