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怀孕期间腰疼正常的吗,怀孕37周开始腰疼怎么回事

  很多女性在怀孕后会时不时的出现腰疼的现象,那么这种疼痛是否是怀孕期间的正常表现呢?如果一个孕妈妈在37周开始腰疼的厉害是怎么回事呢?怀孕原本就不是一件简单的事情,需要新手爸妈们一起学习去应对各种症状。

怀孕期间腰疼正常的吗

  其实在怀孕初期出现腰疼的情况是属于正常的妊娠反应,对于症状比较轻的患者来说,可能是在会出现轻微的腰酸背痛,而对于严重的患者来说,伴随出现的还有腿抽筋等情况。这是因为在怀孕后,子宫会随着怀孕周期的增大而增大,而孕妇妈妈为了保持平衡,就会习惯性的形成一种挺胸突肚的姿势,久而久之,就会引起腰部的疼痛。出现这种情况的时候,孕妇一定要注意休息,避免长时间的站立。

  而且随着胎儿的长大,腰部的疼痛感也会越来越明显,只是腰疼在忍受范围类都是属于正常的,但是如果孕妇腰部感觉到剧烈的疼痛,而且阴道还有出血的情况的时候,就需要及时就医,以免是宫外孕造成的,影响病情。

  怀孕初期腰疼原因如下:生理原因。因怀孕初期人体内的激素分泌发生变化。怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道,人体内会分泌一种激素,它可使连接骨盆的韧带松弛,同时起到松弛肌肉的作用,使脊椎的弯度加大,所以容易引起腰痛。

  直接原因。一般人引起腰痛的直接原因主要有身持重物,走远路,用不正确的姿势埋头工作等容易引起肌肉疲劳,对孕妇来说,这些也可能是直接原因。并且,因为孕妇已经具备了腰痛的生理原因,所以,孕妇的腰痛更可能是随时随地的。

怀孕初期注意事项

  1、性生活要节制:夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后,如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康,妊娠头3个月应避免性交。

  2、补充叶酸,预防胎儿畸形:怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期,因此,准妈妈应尽量避免各种不良因素,如烟酒环境,有害化学物质,新装修的房屋,空气不流通的环境等等,并且提高自己免疫力,免受病毒感染,更不要私自服用药物。

  为了预防胎儿畸形,孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始),就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。

  3、初期产检:确诊怀孕后,准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查,并建立孕妇联系保健手册。以后的产前检查,可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院里进行。

来源:pcbaby2019-02-19 16:20:21
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