随着电脑的普及,很多人都离不开电脑了,有些女性自从怀上宝宝以后,就开始拒绝接触各种东西,这其中也包括电脑,很多人一直认为孕妇接触电脑是有害的,怀孕的女性就该对电脑说不。那么,孕妈妈在怀孕期间可以玩电脑吗?
“怀孕期间可以看电脑吗”回答是可以的。虽然电脑、手机又或者微波炉是有辐射的,但他们所发射的是非电离辐射,这和我们要杜绝的X光产生的电离辐射大不同。而且,电脑所能产生的辐射量其实是很低的,妈妈们不需要担心会对腹中的胎儿造成影响。不过,即使孕妇可以使用电脑,但在使用电脑的过程中也要注意,在孕早期不要长时间地把电脑放在肚子上。而且电脑室内光线要适宜。不可过亮或过暗,避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线 工作室要保持通风干爽。使用电脑时,要保持一个最适当的姿势,眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。不过长时间使用电脑终究是不好的,不利于孕妇的血液循环。因此为了孕妇和体内宝宝的健康,孕妇还是应该经常地起身走动。
电脑辐射,就是电脑释放出的电磁辐射。一般来说,电脑辐射在国家的严格控制下,剂量极小,几乎不会对健康的成人造成任何的影响。但对于抵抗力、免疫力都比较薄弱的孕妇和胎儿来说,长时间的接触,尤其是在电脑多,电脑辐射较复杂的办公室中,难免会有所影响。可是为了以防万一,孕妈妈该如何尽量减少电脑对自己的辐射呢?1、在大多数人看来,电脑的辐射最大散发源头是显示器,事实上机箱才是辐射最大的产生源,无论台式机还是笔记本,机身所产生的辐射一般都在10μt左右,而显示器一般则在不到1μt。所以远离机箱远比远离显示器来的重要。2、调节电脑屏幕的亮度。电脑屏幕的亮度越大,蓝光越强,释放的电磁辐射也越大,对人体的危害也就越大,因此在使用电脑的过程中要将屏幕亮度调到眼睛能够适应的亮度,当然,也不要太暗,以免造成眼部的疲劳。3、可以在电脑旁边摆上一盆绿色植物,最好是能够吸收电磁辐射的仙人掌或多肉。身体肉质厚,含水分多的植物易于吸收和化解电脑周围环境的电磁辐射,减少室内的污染,有益人体健康。
在目前的询证医学的证据上来说,WHO世界卫生组织对于这个问题的建议是,没有任何的证据证明怀孕期的妇女意外的口服这些避孕药之后,她的胎儿会出现一些明显的畸形的增多,发育异常的增多,换句话来说 就从目前的数据来看,还没有发现在服药过程中意外怀孕的这些妇女 ,她的胎儿的畸形风险要更多一些,所以从这个信息来看,这些妇女她在吃了这些避孕药之后怀孕了能不能要,从医学上还不能够给她一个明确的答复说不能要。有不少妇女担心吃了避孕药如果怀孕了孩子不能要。
主任医师 广州市红十字会医院
其实这种疑虑是不必要的,因为避孕药的避孕原理只是说针对于一些有近期不需要怀孕,需要提出一种避孕要求的这些妇女而采取的短期的治疗措施。
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