怀孕可以吃话梅糖吗，怀孕初期可以吃话梅糖吗

　　怀孕后，许多孕妇的口味发生了变化。有些喜欢酸的，有些喜欢辣的，有些喜欢甜的。对于有呕吐症状的孕妇，服用酸可以缓解怀孕期间的呕吐。怀孕期间孕妇不能吃什么食物，孕妇饮食中有什么禁忌?怀孕可以吃话梅糖吗?　　

怀孕可以吃话梅糖吗

　　孕妇能吃话梅糖吗，可以的，缓解不适感。

　　市场上有许多类似的副食品，如李子脯、李子脯和特殊李子脯，它们都属于凉果。这些产品有相同的工艺流程和不同的口味，但配方不同。这些食品原料来自半成品盐胚，加工工艺如下: ( 1 )脱盐水果胚(即盐胚) :干李子胚或李子胚经过三次浸泡和三次换水方法(第一次换水4小时，第二次换水6小时，第三次换水3小时)， 因此盐胚被脱盐，。果实胚的近核部分略咸。 排水，用烘干机或阳光将其干燥至半干燥状态。用手指轻轻按压胚胎肉，直到感觉有点软。不要烘烤或干燥它。( 2 )料液的制备:每100公斤半干果胚浸液的用量为:甘草2.5 - 3公斤;精盐3 - 5公斤;甜蜜素2 - 3公斤;1 - 2千克柠檬酸;山梨酸钾100克;50克肉桂、丁香、茴香粉等。甘草洗净，用30公斤水煮沸，浓缩至20公斤，过滤得到甘草汁，然后加入各种成分，如盐、柠檬酸、甜蜜素等。制作甘草输液。( 3 )胚胎浸泡:将甘草香料浸泡液加热至80 - 90℃，趁热加入半干水果胚胎，慢慢翻转吸收浸泡液。让半干水果胚均匀吸收并翻转，直到水果胚吸收甘草液。( 4 )烘烤:将吸取甘草液的果胚转移到烤盘中摊放，在60 - 70℃烘烤至含水量不超过18℃　　

孕妇吃可以吃哪些水果

　　1、孕早期：西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉

　　在孕早期，准妈最好选择中性水果为主，比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。热性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配着吃，这样就起到寒热中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果，也要有选择性的。

　　2、孕中期：柠檬、樱桃、奇异果、橙子、梨子、海棠

　　孕中期，准妈胃口大开，胎儿正在迅速地成长，需要的营养物质也更多。在这个阶段，孕妈可以吃柠檬、樱桃、奇异果、猕猴桃、葡萄、枇杷、苹果、海棠等水果，补充维生素和叶酸。

　　樱桃是孕妇的理想水果。樱桃中铁的含量非常丰富，每天食用12颗左右的樱桃，可以有效增加对铁元素的吸收，防止准妈妈出现缺铁性贫血的情况，更有益于健脑。

　　3、孕晚期：猕猴桃、橙子、梨子、葡萄

　　在孕晚期，孕妈咪可以多吃像猕猴桃、橙子、梨子等维生素多的水果。体质偏热的孕妈咪最好少吃橘子，以免橘子中的成分导致人体色素沉着多，对皮肤不利。橙子的维生素含量很高，孕妈咪可以适当多吃。