胖人怀孕有危险吗

　　怀孕本来来说就非常的具有风险性，长的胖的人怀孕其实真的更加的危险，所以说大多数的人为什么说不愿意娶胖子呢，除了颜值的问题其实还有胖的问题，因为胖子胖起来其实都是有原因的，不会无缘无故就胖的厉害。那么胖人怀孕有危险吗?

胖人怀孕有危险吗

　　妇女怀孕的时候，如果太胖的话，危害还是非常大的，不仅会影响自己的健康，而且还有可能影响胎儿，所以大家在怀孕初期的时候，就一定要注意控制好自己的体重，当然在营养方面一定要进行合理的搭配，应该适当的进行一下运动，这样才能够让自己更健康，也能让宝宝更健康。

　　肥胖可以诱发妊娠高血压综合征以及胎位异常或过期妊娠。肥胖易导致流产、难产和死胎等症状的产生。由于腹部脂肪堆积较多，容易使产前检查困难，胎位较难固定，造成分娩困难;如需做剖腹产，操作亦多有不便。同时，育儿专家也温馨提示：胖人在打算要怀孕之前必须去正规医院做孕前检查，然后就是遵医嘱合理控制饮食、进行减肥，最后，夫妻双方要相互配合适当进行运动锻炼。

　　首先，胖的人很容易得多囊卵巢综合症，也是比较难受孕，而且怀孕后容易流产。肥胖多数会内分泌失调现象，排卵不正常，有的需要吃药调节排卵，最后才成功受孕的。如果想要孩子最好先减重，因为母亲体重过大可能会有妊娠糖尿病，妊娠高血压等系列问题，还可能孕育出巨大儿，造成难产等一系列危险问题出现。

　　如果是短时间之内快速长胖的话，就要警惕是否出现多囊卵巢综合症的问题了，多囊卵巢综合症的话通常会出现排卵不好的情况，也会导致不好怀孕的问题发生。

肥胖之后如何减肥呢

　　很多想减肥的小伙伴头脑里有一个误区，就是我要少吃含有脂肪特别多的食物，少吃热量高的食物，对卡路里斤斤计较。但是导致肥胖的原因不只是肥胖，还有可能是因为糖分摄入过多。除去遗传因素和内分泌的原因，长胖的一大推手就是糖分。

　　首先，糖分中的热量并没有想象中的那么低，一些含糖量很高的食物如果不加节制地吃，很容易让身体能量过剩。其次，甜点里、面包、米饭中的碳水化合物，人体很容易吸收，在吸收过后，人体的血糖含量就会突然提高，这时候胰岛素会不断分泌来把血糖降低到正常标准。

　　控制饭量是常识，这点大家都知道，但是控制饮食不是不吃饭奥，过度节食会害了自己的额，一定控制饭量不是过度节食的。运动。第一种运动，揉肚子，这个可以晚上做，躺在床上，用手围着肚脐眼揉，可以给自己定个数量，正着反着，多少圈，当然要根据自己的情况，循序渐进，慢慢进行的。