怀孕1个星期怎么去掉

　　现在一般怀孕是不会用星期去表达的，一般是用周数去表达的。医生也是问怀孕多少周，而不会去问怀孕多少个星期。其实表达方式不一样而已，含义还是一样的。那么怀孕1个星期怎么去掉？还有孕早期只喝孕妇奶粉补钙够吗？

怀孕从什么时候开始算

　　在知道自己怀孕之后，有些人虽然想要去计算下怀孕的天数，但也担心自己一开始所选择的时间就是错误，从而计算错整个怀孕的周期。于是有些人就想要清楚具体怀孕开始时间，那么，怀孕1个星期怎么去掉?

　　正常情况下怀孕是从最后一次来月经的第一天开始算，也就是你上次月经开始的天数，从而估算目前怀孕的天数跟预产期。有些人是从上一次同房的时间开始算，记得这样是错误的算法，不要从上一次同房的时间开始算，因为同房不代表就在当下有受精了，两者差异比较大，按照最后一次性生活时间算得到的怀孕周期也不准确。

　　怀孕周期其实是有分块的。每个分块都代表着胎儿处于一个不同的状态，所以对怀孕周期进行分块，了解胎儿的状态非常重要。怀孕周期被分为孕早期，孕中期和孕晚期的。

　　怀孕周期在医学上的解释是这样的，指从受孕到生产之间的时期。这个时期一般长达四十周，在这期间，孕妇的子宫内出现由一个受精卵细胞发育而来的完整胎儿，所以可以称得上这个时期是一个神奇的时期。

孕早期只喝孕妇奶粉补钙够吗

　　孕早期补钙，如果只是喝孕妇奶粉够不够呢？一般来说，对于现在市面上的大多数孕妇奶粉，2杯按标准冲调（如40~50克孕妇奶粉加水冲制成250ml的配方奶）的配方奶粉，钙含量大约是1000毫克（mg）。不同品牌的配方奶粉会有一些差别，具体孕妈妈们可以查看产品包装上的营养成分表。

　　俗话说"过犹不及"。饭吃多了都会有"副作用"，那就是肥胖，钙补多了当然也会有副作用。但补钙补到什么程度就算补多了呢？中国营养学会推荐中国无论成人还是儿童每天钙的摄入总量最好不要超过2000毫克，超过2000毫克就是补多了，而在2000毫克以内长期补充都是安全的。因此中国营养学会推荐孕中期的妈妈每天应摄入1000毫克的钙，而孕晚期和哺乳期的妈妈每天应摄入1200毫克的钙，这样才能够保证妈妈和宝宝骨骼的"双重需求"。