怀孕初期准妈妈为什么总犯困

　　女性在怀孕以后，身体会出现各种各样的问题，比如呕吐、嗜睡、腰酸背痛、腹部胀痛等症状，但是由于孕妇的特殊性，所以在出现症状的时候不宜食用药物，只能通过食疗的方法进行改善，那么怀孕初期准妈妈为什么总犯困呢?

怀孕初期准妈妈为什么总犯困？

　　孕妇的嗜睡是一种常见的早孕反应。由于体质、生活习惯和饮食习惯的不同，每个孕妇都有不同的嗜睡反应，而嗜睡反应的分量也各不相同。如果孕妇整天感到疲劳，想睡觉，在怀孕期间不必太紧张，这是正常的怀孕期反应。充足的睡眠对孕妇非常重要。患有嗜睡症的孕妇不必紧张，如果愿意可以睡觉。怀孕期间，由于胎儿吸收了孕妇的营养，在此期间往往会感到十分疲劳，在十分困倦时，不妨小睡一下以减轻疲劳。

　　孕妇老是困是与体内激素发生变化有关系。此外，孕妇的新陈代谢加速、卡路里消耗加速和血糖不足也可能是引起困倦的原因。不管是什么原因引起的困倦，不必担心太多。一般来说，怀孕三个月后，嗜睡会有所改善。怀孕中期后，孕妇睡眠会逐渐恢复正常。然而，也很少有母亲在怀孕期间由于身体原因而感到疲劳和困倦。只要营养补充充足，胎儿的生长发育就不会受到影响，也不必担心太多。

　　怀孕初期感觉虚弱、乏力、疲惫都属于正常，因为这时胎儿在生长，需要准妈妈放慢身体节奏。孕早期犯困的症状一般比较严重，主要是受体内荷尔蒙分泌变化的影响。如果中午不能休息的话，要尽量在夜间保持充足的休息和睡眠，这里指的休息不等于睡眠，只要躺着，以保证有足够的血液输送给胎儿，以增加供氧量。孕早期过后，大多数准妈妈的精力会好很多。当然孕晚期仍会感到劳累，但不会像孕早期那样疲惫不堪了。

排卵期白带有血丝是怎么回事？

　　女性在两次月经周期中间的白带中出现少量的血丝，这是排卵期出血现象，对此不必紧张。一般1个月经周期为21～35天，平均28天，在两次月经的中间，即月经后的第4天左右为排卵期。部分女性此时会发生少量出血，这就是排卵期出血现象。排卵1～2天，在雌激素和孕激素的协同作用下，出血又会自动停止。所以排卵期出血一般量很少，大多仅在白带中见到少量的血丝，而且持续的时间也很短。由于出血量少，出血时间短，而且也不是每个月经周期都有出血，对健康和生育没有影响，所以一般不需要治疗。

　　须注意的是，排卵期出血如果超过正常月经量或时间超过5天，就要到医院检查，以排除阴道、宫颈、子宫内膜及卵巢的病变，对于采取口服避孕药或放置宫内节育器避孕的妇女，还要排除是否因口服避孕药不当或放置宫内节育器后引起的子宫不规则出血。

　　女性在排卵期有白带带血丝的现象，建议超声检查和妇科检查，除外宫颈炎性病变及宫腔器质性病变后，考虑为排卵期出血。 偶尔的排卵期出血属于正常的生理现象，是由于排卵后体内的雌激素水平不足，子宫内膜失去了激素的支持，少量子宫内膜脱落而导致的，出血量一般小于月经量，出血时间比较短，一般两到三天即可自行停止，也不需要采取治疗措施。如果频繁有排卵期出血，也可以在医生指导下应用药物调理。