怀孕五个月能吃薏米吗，怀孕8个月可以吃薏米吗

　　薏米红枣粥是在平常生活中极受人们爱戴的一种养生粥品，薏米可以养生去死皮，对人们的身体大有裨益，但是这种薏米会不会有些特性对孕妇不利呢?

怀孕五个月能吃薏米吗？

　　怀孕初期不可以吃薏米有活血的功能容易导致流产。孕妇在怀孕初期可以吃的饮食：

　　1、多食新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。蔬果中怀孕吃什么好呢?蔬果分为两类：一类维生素C含量高，一类维生素A含量高。维C高的蔬菜和水果有甜瓜、草莓、花菜和青辣椒。维生素A怎么补充?每日要用二份深黄色水果和深绿色蔬菜，每份半杯，包括杏、甜瓜、胡萝卜、南瓜、白薯、菠菜、花菜和水田芥。

　　2、多吃粗粮，少食精制的米、面，怀孕期间的饮食要注意这点，因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。

　　3、多吃谷类、花生等，因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等。

怀孕8个月可以吃薏米吗？

　　怀孕8个月的话，孕妇是不能吃薏米的，因为薏米是一种利水性食物如果孕期的女性吃多了，就会造成身体发冷、虚弱等的情况，正常的人都不适合长期吃，所以孕期女性更是要谨慎，不要盲目的服用，给自身和胎儿的发育造成一定的影响。薏米中的薏仁含有糖分食物，如果吃的太多就会影响到消化。怀孕八个月建议多补充蛋白质，孕妈妈其实是可通过食物的方法补充蛋白质，可以多吃一些动物性食物等，怀孕8个月的女性可以多吃一些富含维生素的食物，维生素对于孕期的女性很重要，如果怀孕缺乏维生素的话就会引起呕吐、疲倦等的情况这样就会在胎儿分娩时候出现子宫收缩乏力的现象。怀孕8个月要多补充DHA，dha对于胎儿大脑的发育有帮助，可以帮助胎儿提高智力等。