最近,人们经常听说酸性体质不容易怀孕,这是真的还是假的?事实上,怀孕不仅与一个人的体质有关,还与不同人的生活环境有关。当然,这也与人们的年龄和体质有关。年轻女性通常更容易怀孕,但是30多岁和40多岁的女性很难怀孕。那么,酸性体质不容易怀孕吗?
酸性体质就像一个无声无息的健康杀手,不断释放有害物质,破坏你的身体健康。
健康专家介绍,健康人的体液应该呈弱碱性,PH值在7.35-7.45之间,并且能够通过我们的呼吸系统、泌尿系统和皮肤进行自动调整。但是在不良的生活习惯下,我们的体质会逐渐转变成酸性,酸性体质的特征就是体液的PH值经常低于7.35,导致体内循环功能紊乱、酸碱失衡,从而形成酸性体质。
酸性体质的人容易疲劳、无精打采、感冒、腰痛、头晕、耳鸣、手脚冰冷、过度敏感和焦虑。
这也是为什么许多妇女经常无缘无故地遭受身体疲劳、更年期提前、记忆力减退、腰腿酸痛、失眠、便秘、早衰和其他症状。然而,当他们到达医院时,他们永远找不到任何问题。酸性体质就像无声的健康杀手,不断释放有害物质,损害你的健康。
相关的世卫组织公布了一组数据:世界上有700种不健康的酸性体质,其中绝大多数因酸性体质而加重。
酸性体质不易怀孕的说法确实是正确的。如果你感兴趣,你应该更多地了解这一知识,并更多地关注你的饮食习惯。虽然有些人是酸性体质,但通过饮食调节,他们可以慢慢变成正常的碱性体质。我希望你能为自己的健康努力工作。
专家指出,人体受孕是一种自然行为。生男生女并不是通过改变体质就能实现的,饮食摄入无法改变人体体质。酸碱体质是不影响生男生女的。 医学上有说法指出,X精子喜欢酸性环境,Y精子喜欢碱性环境,在碱性环境下Y精子比较活跃,但并无研究明确指出这对人体受孕有决定性影响,碱性体质更容易生出男孩的说法是没有科学依据的。
在早期妊娠反应中常常有人用“酸儿辣女”来作为判断胎儿性别的依据,这其实也是有一定道理的。因为,Y染色体的精子在碱性环境中活力较强,而带有X染色体的精子在酸性环境里活力较强。
胎儿的性别是性染色体决定,而带有Y染色体的精子在碱性环境中活力较强,容易生男孩,而带有X染色体的精子在酸性环境里较为活跃,容易生女孩。英国科学家研究发现,婴儿性别与其母亲在怀孕之前的饮食习惯可能存在一定关联。但一些专家说,这一发现还需接受进一步研究的检验。
想生女孩的话,男性应多吃碱性食物,女性多吃酸性食物。酸性食物包括:肉、蛋、鱼、动物脂肪和植物油、米饭、面食、糖类甜食等。碱性食物包括蔬菜、茶叶、水果(高糖水果除外)、豆制品、牛奶等。
最好是晚饭后休息半小时即可,孕中晚期补钙效果好,因胎儿生长发育加速,钙需求量增加;钙容易与草酸、植酸等结合,影响钙的吸收,因此补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。注意要距离睡觉有一段的时间,因为血钙浓度在后半夜和早晨最低,最适合补钙。
主任医师 广州医科大学附属第三医院
,不是说第一周必须增加多少,第二周必须增加多少,只要总体上大概达到这个目标,就是理想状态。妊娠期间,随着胎儿增大、羊水增多、胎盘增大、子宫增大、母体脂肪增加等因素,孕妇的体重会不断增加。胎儿基本所需的量大概为4.5千克,其中胎盘0.5千克、羊水0.5-1千克、胎儿3千克。怀孕前体重正常者孕期共增加11.5-16千克,怀孕前体重稍低者孕期体重共增加12.5-18千克,怀孕前体重较重者孕期体重共增加7-11.5千克,双胞胎增加18千克左右。关于体重增加的临床指标,这是个总体的指标。
副主任护师 暨南大学附属第一医院
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