刮痧会影响月经吗

　　现在有很多朋友对于养生是非常重视的，尤其是对于平时压力比较大的人来说，很多的压力都需要排解，选择合适的方法非常关键，刮痧是属于中医治疗疾病的一种方法。背部刮痧是夏季常见的养生疗法，不过有一些女性朋友担心背部刮痧会导致月经推迟，那么，刮痧会影响月经吗?

刮痧会影响月经吗

　　刮痧是通过对身体的经络进行刮、擦等方式治疗，起到治疗疾病或者是预防疾病发生的效果。刮痧的方法是能治疗很多身体疾病的。所以经常被用来治疗很多的身体疾病。和其他的方法配合治疗效果会更好。

　　刮痧的原理是使腠理开通，达到行气活血、疏通经络的作用，对月经一般没有影响。出现月经提前可能是偶然情况，也可能是刮痧后身体疲劳，气虚不能统摄血液等原因所致。一般来说，只要不在例假来临之前的3-5天刮痧就不会出现月经推迟的情况。值得一提的是，女性在月经期间最好不要刮痧，以免对身体造成不必要的伤害。

　　刮痧属中医中的泻法，起疏通经络，活血化瘀之功，月经期间女性抵抗力比较弱，腰腹部不宜受到太大刺激，否则容易导致月经量多或经期延长。而且刮痧的时候需要裸露大部分皮肤，毛孔张开后，如果不注意保暖，更容易导致寒邪入侵，引发其他疾病。

　　刮痧之后最好是在刮痧后饮用一杯温水,如果想要洗澡的建议是在刮痧后半个小时,这样子能有效的预防刮痧不良反应的出现,同时刮痧后的饮食要清淡一点,像生冷油腻的这些食物就不要吃了。

　　人体在刮痧后的一到两天内,如果刮痧的部位出现疼痛或者是瘙痒等症状的时候,不要急,这些都属于正常的现象,但是如果出现头晕、出冷汗、发冷等症状时,就要及时的去医院进行就医,不然很容易导致休克。

月经来时可以艾灸吗

　　首先毋庸置疑的是艾灸在治疗妇科疾病放心效果显著，通过艾灸治疗能够在极大程度上改善月经不调、宫寒、妇科炎症等诸多妇科疾病，因此生活中女性艾灸是非常常见的一种现象。

　　1.经量少者可以艾灸：艾灸有活血化瘀，舒经通络的功效，月经量少，下不来的女性在经期艾灸，刚好可以排出体内污血，起到治疗效果。

　　2.经期多者不能艾灸：对于经量相对较多的人来说，经期艾灸会造成经血过多，对机体不利。

　　3.健康体质最好不灸：艾灸是一种很好的养生保健方法，月经正常的健康女性，不需要刻意在经期艾灸，建议避开经期，只要在经期好好注意保养，保证营养的摄入即可。

　　艾灸之后应该注意

　　1.忌生冷、油腻食品：在艾灸的时候，以及艾灸的疗程中，患者要忌吃低温以及寒性的食物，以及油腻的食物，应饮食清淡，保证营养，否则不利于疾病的治疗。

　　2.身体不佳时别灸：在大悲，大喜，情绪不稳定时不宜艾灸，另外，太饿，太饱，发烧，有胃肠疾病时不宜艾灸，否则会影响艾灸的效果，甚至带来危害。

　　3.施灸循序渐进：施灸的时间应循序渐进，施灸的穴位也应由少至多，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行，施灸热度也要逐渐适应。

　　4.施灸注意保暖与中暑：施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天要防中暑。

　　5.施灸后也要保暖：施灸一定要注意保暖，不要马上接触冷水，洗手、洗澡等建议使用热水，最好等30分钟左右再洗，休息半小时有利于艾灸后的状态休整。

　　6.施灸后要防感染：化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能起疮，注意不要将伤口搞破，若已经破溃感染，要及时消炎，且患者不能再继续施灸。

　　7.施灸后24-48小时同房可助孕：如果是备孕者，最好在艾灸后的24-48小时再同房，因为此时子宫和输卵管的环境已经适合精子的着床和存活生存。

　　8.阳虚、气虚者更适合艾灸：艾叶是温性的，艾灸可温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气，阳虚、气虚者更适合艾灸。

　　9.月经不调者可灸穴位：八髎、关元、血海、三阴交等。