刮痧板

刮痧板就是用于刮痧的一种工具，以往人们刮痧就是利用铜钱，铜钱刮的效果也很好，但是它的使用范围比较小。而刮痧板的出现就帮助我们解决了刮痧的一大难题。刮痧板是什么材质的好?

1、牛角刮痧板 是民间传统最好的刮痧器具，所用的材质有水牛角、黄牛角、牦牛角、绵羊角等，各具作用。其中以水牛角刮痧板使用最为广泛。水牛角味辛、咸、寒。辛可发散行气、活血润养;咸能软坚润下;寒能清热解毒;具有发散、行气，清热、凉血、解毒，以及活血、化瘀的作用。

2、玉石的刮痧板 玉石是人体所必需的微量元素，它有着养神宁志以及健身袪病、滋阴清热的功效，利用玉石刮痧可以起到行气活血的作用，并且能够疏通经络，不会产生副作用。

3、砭石刮痧板 砭石刮痧板，又称砭板，是用泗滨砭石(泗滨浮石)制成的可用作刮痧的保健砭具。

4、蜜蜡刮痧板 蜜蜡其实是属于琥珀的一种，刮痧效果显著。

刮痧板的品牌有很多，像康慈刮痧板、康祝刮痧板、早康刮痧板、同仁常刮痧板、御道刮痧板、康扉刮痧板、英维康刮痧板、泗玥刮痧板、国医研刮痧板、华明康泰刮痧板。至于说是刮痧板什么牌子好，其实没有定论，只要是正确的选择刮痧板即可。

如何选择刮痧板?

1、材质，从刮痧板的材质上分，可以说是包罗万象，铁板，勺子，瓷器，玉石，水牛角，黄牛角等等。像出现得最早的刮痧工具则是铜钱，一般都是在上面沾水便刮起来。但随着社会的不断向前发展，对刮痧板的质量要求也自然越来越高，其中最常见的公认的质量不错的是水牛角，水牛角在中药上本就有清热解毒、活血化瘀的效果。

2、形状，刮痧板的形状有很多，像鱼形，长方形以及三角形等，不同形状的刮痧板使用的效果不同。而像鱼形和三角形是适合点擦式。其实刮痧板最好是选择两边厚薄不同的。厚的一边可以做为日常保健用，薄的一边可以理疗用。

1、使用刮痧板时，就当让刮痧板与人体的皮肤所呈现的角度为60度或是90度，而且在刮痧前先要涂抹介质，这样可以避免刮破皮肤。

2、在使用刮痧板时，其手法操作，关键在于力度与速度的掌握和控制。重了，可能会造成局部皮肤破溃;轻了，则达不到效果。所以对于它的力度要求就是重而不板，轻而不浮。另外，在刮痧时，还得要咨询刮痧人的感受或者是看皮肤的变化情况，如果感觉到疼就是轻一些，当然也要掌握好刮痧的速度。

3、刮痧操作时，应当注意的一些事项。比如一定要先在施术部位涂抹一定量的介质后进行。这样不仅可以减少刮板与皮肤的摩擦，降低对皮肤的损害，同时还可以增强它的渗透力，可以让治疗的功效加大。另外，还要注意，像有血液病或者是传染性疾病的人群不宜刮痧，而且在刮痧30分钟以内是不宜洗澡的。刮痧之后最好喝一杯温开水，并且休息15-20分钟。