月经逆流是什么意思

　　面对经血逆流的问题，女性朋友需要重视，因为这其实也是一种异常的现象，导致经血逆流，在中医上认为主要是水热气逆，或者是肝经郁热以及肺肾阴虚等因素引起。如果问题不是很严重的话，还算是正常的。那么月经逆流是什么意思?

月经逆流是什么意思

　　倒经主要是由血热气逆,经血不从冲脉下行反而上溢所致.而血之所以热,气之所以逆,又与肝经郁热,肺肾阴虚等因素有关.例如,平时性情急躁,爱生闷气,以致肝气郁结,气机不顺,肝火内盛,或经常体弱阴虚,又加忧愁不解,思虑过度,以致心火亢盛;或平时过食椒姜辛辣之品,郁热内积,热伤其血,则血逆上行

　　中医中药治疗倒经症有明显的疗效,可按“急则治标,缓则治本”的原则,施方论治.当鼻出血或吐血较多时,当务之急是止血,可采用：

　　冷敷止血法：即让病人取坐位,头后仰,将冷水毛巾敷于前额.并用干净棉球浸透冷水,敷于鼻梁骨上,上齐双目,下齐鼻尖.

　　压迫止血法：即用手指分别压迫两侧迎香穴(鼻翅旁开一分凹陷处),同时将大蒜捣成泥,敷于两足心.

　　药物止血法：可用白茅根60克,小蓟30克,灶心土(打碎)20克,水煎温服.也可用鲜生地50克,鲜藕两节(洗净)一齐捣烂,挤汁服用.

　　女性的月经受丘脑-垂体-卵巢性腺轴的调节，精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物以及营养状况等因素，都可以引起这一性腺轴的功能异常，而出现月经不调。月经期一般大约持续3～7天，月经提前或延期一周左右属于正常。如果月经延期超过10天，需要到医院妇科进行相应的检查，以便确诊。

痛经怎么调理

　　1、注意保暖。有许多会痛经的女性朋友多是因为子宫为寒性，在平时就要特别注意保暖。夏天坐在空调房的时候，要披一件长袖外套，保护身体不受凉。

　　2、少吃生冷食物。跟肠胃怕冷一样，经常吃冷饮，也会对子宫造成伤害，因此千万不要贪吃冰淇淋，贪喝冰饮。而性寒的食物，如苦瓜、西瓜、马齿苋等，对于有上火症状的人来说，可以败火、清热解毒，但是对于经期前后的女性朋友来说，在这个特殊时期应当尽量少食，以免经血淤积体内，造成疼痛难忍。

　　3、多食用温性的食物。最常用的方法就是在经期前后喝红糖姜茶，喝下去之后不仅全身舒服，子宫也得到了温暖，有利于经血顺畅流出。

　　4、注意补血。经血的流失会让一些女性出现贫血，其中以缺铁性贫血最为常见。因此在来潮之前，多吃一些富含铁元素的食品，如动物的肝脏、樱桃、牡蛎。铁是人体血红蛋白的主要成分，补充适量的铁帮助促进血液的生成，避免经期出现贫血的症状。

　　5、平时注意锻炼身体，来潮前后也不例外。因为害怕运动加剧痛经症状的想法是错误的，静养反而会不利于经血排出。经期前、中时间段内应当适当活动一下，只要多走走路就行，强度适中，又能使血流畅通。

　　6、如果疼痛实在是很厉害，可以适当地使用解痉镇痛的药物。不要强迫自己忍耐疼痛，其实这样对身体没有好处，还严重影响了生活和工作的质量。

　　7、除了身体上的调理之外，也同样要注意对心理的调节。精神过度紧张，情绪焦虑急躁，都是容易诱发或加重痛经的因素。要正确认识痛经发生的原因，学会调适自己的情绪。

　　8、如果曾经有过其他的妇科疾病，建议去正规医院进行妇科检查，排除是否疾病发作，然后进行相关的针对性治疗。