怀孕早期吃黑豆好吗

　　很多的女孩子在刚刚开始怀孕的时候对自己的饮食习惯一时半会都改变不过来，尤其是特别偏爱一种食物的女性更是严重，在怀孕的时候比较的嘴挑，更会专注一种食物，有些人就是特别的喜欢吃黑豆，吃什么都要黑豆，那么，怀孕早期吃黑豆好吗?

怀孕早期吃黑豆好吗

　　在怀孕期间也可以正常的食用黑豆的，这样对胎儿的生长发育没有任何影响，黑豆营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，同时又具有多种生物活性物质，如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等，孕期女性可以使用，但是不要过量食用。在怀孕期间不要食用生冷辛辣刺激性的食物就可以。另外，在怀孕期间，一定要多食用一些新鲜的水果，蔬菜，瘦肉，鲜奶等食物，注意休息，加强营养，定期去医院做孕期检查。，怀孕初期，可以吃黑豆，营养高，可以用红豆熬稀饭可以。黑豆做豆浆。多摄入蔬菜、水果，有利于胎儿的生长和发育。黑豆中含有丰富的维生素A(维生素A的作用)、叶酸(叶酸的作用)，味甘性平，有补肾强身、活血利水、解毒、活血润肤的功效，特别适合肾虚体弱的孕妇。孕妇、产妇、乳母、身体虚弱者以及进行大手术后恢复期的病人，需要多增加优良蛋白质，每天可吃3～5个鸡蛋，但不宜再多。黑豆里边含有极为丰富的营养元素，在怀孕的初期适当的吃一些黑豆，可以及时的补充各种营养，对身体是非常有好处的，但是吃豆类食物的时候一定要注意熟透了才可以吃哦，不然如果吃了没熟透的豆子，就很有可能导致腹胀等问题。

怀孕初期同房要注意什么

　　怀孕初期，胎盘还未完全发育成熟，容易发生流产。所以，怀孕初期夫妻双方应尽量减少同房次数。到怀孕偏后期的时候，胎儿稳定下来后，才进行同房。如果孕妇自己不愿同房，绝不可勉强。在怀孕期间，夫妇双方一定要相互体谅、相互体贴，共同度过这一生中的特殊时期。会孕初期，由于有早孕反应，孕妇性欲和性反应受到抑制，特别是在怀孕的头三、四月内，对任何性接触都表现出冷淡或强烈的反感。这是因为，怀孕带来的疲惫，使这期间的女性性欲低下，她们无法去顾及性生活。尽管有些孕妇性欲未减，但一到晚上，她们会感到特别劳累，以致对性生活失去了足够的的反应。为此男性对孕妇应有足够的理解。建议夫妻在怀孕初期减少同房次数，丈夫可采用各种各样的方式增进和妻子的感情，如帮助妻子多干一些家务事，或陪妻子散散步。还可以通过丰富其他娱乐生活来维系夫妻间的感情。