怀孕初期泡脚有好处吗

　　现在生活压力大，有些人工作也繁重，大家都喜欢有空时去泡个脚，泡个温泉，做个按摩之类的。但是呢，我们也知道，孕妇这个群体是需要特别注意的，由于胎宝宝的原因，孕妇在日常生活中有很多注意事项，那么，怀孕初期泡脚有好处吗?　

怀孕初期泡脚有好处吗

　　怀孕初期是可以泡脚的，但泡澡就肯定不可以了。泡脚可以促进血液循环，帮助对宝宝的血液供应，气血流通对宝宝来说是有益无害的。胎儿的营养物质都来自于胎盘与母体血液循环进行的物质交换。而且孕早期容易出现生理性的脚水肿,泡脚也可以促进水肿的吸收消退。但是泡脚时最好别用很热的水，温水即可，水温也可以慢慢升高，这样可以促进血液循环，对宝宝也是有好处的。而且，孕妇随着肚子的渐渐增大，身体的负荷也日益加大，容易疲劳，通过泡脚可以促进血液循环，提高新陈代谢，从而起到消除疲劳的作用。泡脚时不要泡太久了，20分钟左右即可。另外，水里面不要加什么药物，如果有先兆流产要注意休息，按时做产检，观察宝宝的发育情况。

　　另外，要提醒爱泡脚的孕妈。怀孕早期最好洗澡不要用过热的水，容易引起胎儿浮肿缺氧等情况。洗澡最好是温热水，太热或太冷都会引起子宫收缩，对宝宝不好。水温在38度左右为宜，因为胎儿神经系统发育尚不完全容易致畸，水温如果过高,孕妇全身皮肤,肌肉血管扩张,血流量短时间减少，造成胎儿缺氧。

怀孕初期症状

　　1、月经停止

　　对于月经周期比较规律的女性朋友来说，如果出现了月经过期的情况，建议使用早孕试纸来检测是否怀孕，如果早孕试纸显示的结果为阳性，则说明怀孕，需早日做好决定。

　　2、恶心呕吐

　　一般来说，怀孕40天左右，就会出现一系列的早孕反应，其中，恶心呕吐就是比较明显又常见的早孕症状。如果恶心呕吐常在清晨发生，说明怀孕的可能性很高了。

　　3、胸部刺痛

　　当出现胸部刺痛的症状时，很可能就是怀孕了。怀孕初期因为体内荷尔蒙的改变，会刺激乳腺，从而出现胸部刺痛的症状，与此同时，还会发现乳晕颜色变深、乳晕变大、乳房静脉明显等情况。

　　4、犯困嗜睡

　　月经过期后，出现犯困嗜睡的症状，很可能与怀孕有关。比如白天没精神，容易打瞌睡，有时候觉得怎么睡都睡不醒，那么，就需要怀疑是否和怀孕有关了。