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怀孕初期泡脚有好处吗

  现在生活压力大,有些人工作也繁重,大家都喜欢有空时去泡个脚,泡个温泉,做个按摩之类的。但是呢,我们也知道,孕妇这个群体是需要特别注意的,由于胎宝宝的原因,孕妇在日常生活中有很多注意事项,那么,怀孕初期泡脚有好处吗? 

怀孕初期泡脚有好处吗

  怀孕初期是可以泡脚的,但泡澡就肯定不可以了。泡脚可以促进血液循环,帮助对宝宝的血液供应,气血流通对宝宝来说是有益无害的。胎儿的营养物质都来自于胎盘与母体血液循环进行的物质交换。而且孕早期容易出现生理性的脚水肿,泡脚也可以促进水肿的吸收消退。但是泡脚时最好别用很热的水,温水即可,水温也可以慢慢升高,这样可以促进血液循环,对宝宝也是有好处的。而且,孕妇随着肚子的渐渐增大,身体的负荷也日益加大,容易疲劳,通过泡脚可以促进血液循环,提高新陈代谢,从而起到消除疲劳的作用。泡脚时不要泡太久了,20分钟左右即可。另外,水里面不要加什么药物,如果有先兆流产要注意休息,按时做产检,观察宝宝的发育情况。

  另外,要提醒爱泡脚的孕妈。怀孕早期最好洗澡不要用过热的水,容易引起胎儿浮肿缺氧等情况。洗澡最好是温热水,太热或太冷都会引起子宫收缩,对宝宝不好。水温在38度左右为宜,因为胎儿神经系统发育尚不完全容易致畸,水温如果过高,孕妇全身皮肤,肌肉血管扩张,血流量短时间减少,造成胎儿缺氧。

怀孕初期症状

  1、月经停止

  对于月经周期比较规律的女性朋友来说,如果出现了月经过期的情况,建议使用早孕试纸来检测是否怀孕,如果早孕试纸显示的结果为阳性,则说明怀孕,需早日做好决定。

  2、恶心呕吐

  一般来说,怀孕40天左右,就会出现一系列的早孕反应,其中,恶心呕吐就是比较明显又常见的早孕症状。如果恶心呕吐常在清晨发生,说明怀孕的可能性很高了。

  3、胸部刺痛

  当出现胸部刺痛的症状时,很可能就是怀孕了。怀孕初期因为体内荷尔蒙的改变,会刺激乳腺,从而出现胸部刺痛的症状,与此同时,还会发现乳晕颜色变深、乳晕变大、乳房静脉明显等情况。

  4、犯困嗜睡

  月经过期后,出现犯困嗜睡的症状,很可能与怀孕有关。比如白天没精神,容易打瞌睡,有时候觉得怎么睡都睡不醒,那么,就需要怀疑是否和怀孕有关了。

来源:pcbaby2018-09-23 13:08:16
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