老公早上跑步容易生女孩吗

　　备孕期间的女性的身体一定要保证健康正常才好，这样的话才能够更加有利于受孕。除此之外，男性也需要在备孕方面下功夫呢。很多备孕期的男性希望能够以最健康的姿态迎接宝宝的到来，所以会在备孕期间进行运动，那么，老公早上跑步容易生女孩吗？

老公早上跑步容易生女孩吗

　　如果你老公天天跑40分钟，体内积聚了大量的乳酸，那你生女孩的几率就非常高，因为乳酸很容易导致孩子为女孩，你看很多运动员生出来的孩子都是女孩，就因为他们平时运动量大，体内积聚乳酸多！

　　因为经常锻炼的人比如说运动员，经常出汗，久之就会变成酸性体质，容易杀死带有y基因的精子！所以运动员容易生女儿，但就只跑了不久，是没用的！还有当然有例外！

　　备孕排卵后可以运动吗

　　暂时应该是没有怀孕所以在这几天之内是可以跑步的，但是如果，超过十天以后就不要再跑步了可以采取一些其他的锻炼方法，建议你最好是不要剧烈运动，适量的散步，避免孕酮低，容易引起先兆流产的可能。

　　同房受孕后要注意什么

　　1、心情方面

　　怀孕的早期还要注意的就是心情愉快舒畅。怀孕以后由于心理的原因，很多孕妇妈妈们脾气都会不好或者烦躁，很怕闹，这样可以选择听听轻音乐或者找个安静的地方休息。老公们也要有表现，抽时间多陪陪老婆，安抚一下，不要惹老婆生气，做点老婆喜欢的事情，多关心一下，让老婆每天都有一个好心情。

　　2、运动方面

　　在怀孕的早期不宜做一些剧烈的运动，孕妇可以，在早晨晚上散散步，但是不要时间太长，要保证身体不要出现疲劳，适度就好，保证充足的睡眠。

　　3、孕期生活

　　已经怀孕的妈妈们，在怀孕早期要尽量的做到不要同房，胎儿在早期很脆弱，不要因为一时的疏忽造成流产留下遗憾。怀孕早期可以采取暂时分床睡来节制一下生活的。

　　4、饮食方面

　　怀孕早期的时候，孕妇的饮食习惯可能会发生改变，俗称叫做闹口。这时要吃一些清淡，易消化的食物。多吃维生素丰富的水果蔬菜少食油腻的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。饮食当中还要注意少食多餐，每次进餐不要太饱。

　　5、孕期环境

　　由于怀孕的早期的重要性，除了用药注意以为，生活环境也是很重要的。除了妈妈自身不能吸烟饮酒以外，最好要远离吸烟的环境。以免烟雾造成胎儿的缺氧。妈妈们也不要到卫生不好的公共场所环境或者有有害气体排放的工厂去，远离有害气体和病毒引起的胎儿畸形。

生儿子的科学方法

　　1.正常的男人的染色体是XY，女孩是XX，我们看下区别，那就是男孩有Y染色体，女孩没有Y染色体。这个Y染色体就是从父亲那得到的，母亲遗传的都是X，说明性别是由父亲决定的。我们怎么让父亲给的Y染色体能够存活下来,下面我就讲几点可以提高Y染色体存活下来与母亲的X相结合的概率。

　　2.科学验证： 在备孕前吃益生碱、有效调理快速达到碱性体质，可大幅提高生男孩机率！ 研究表明： 受精的体液环境会影响X精子和Y精子的活力，从而影响后代的性别。

　　3.Y精子（决定生男婴的精子）在弱碱性体液环境下的存活几率远远高于弱酸性体液环境。这一结果告诉我们当体液不够碱特别是女性宫液不够碱时男孩的几率就小，生女孩的几率就高，而提高体液的碱性，生男孩的机会就大增。 在备孕前吃益生灬碱、有效调理快速达到碱性体质，可大幅提高生男孩机率！

　　4..排卵日同床有利于提高生男孩的概率，越接近排卵生男孩的概率越高。这是因为Y的寿命比X的寿命短的原因，Y染色体不耐酸，遇到酸性就死了。所以不要提前也不要靠后行房。

　　5.怎么判断什么时候排卵，体温测量法。这个需要备孕提前2、3个月测试，体温突然下降表示要排卵了，看看每月大概在什么时候排卵，每天都做个温度标记，画个曲线图。当然这个不可能完全测出来，只是一个推测。这就需要观察宫颈黏液，黏液越多说明越快排卵，现在药店都有测排卵的试纸，粘液非常多的时候就开始测试。测试出来就马上同房。

　　6.Y染色体需要弱碱性的的环境，科学研究证明，这种方法确实能够提高生男孩的概率。女方在备孕的时候多吃一些碱性食物，水果中常有的：苹果、梨子、樱桃、猕猴桃、橙子、芒果、桂圆等等；蔬菜类：白菜、菠菜、萝卜、胡萝卜、莲藕、生菜、瓜瓜等等。