2020/1/16 14:45:20 qishinuo
多吃蛋白质能减肥吗？减肥时适合吃什么蛋白质？
网友回答
-
2020/1/16xianluanmu
想要减肥单单多吃蛋白质是不行的，还要少吃脂肪、多运动，这些相配合才行，推荐一下我减肥的时候的早餐，除了鸡蛋、水果之外，我还喜欢在牛奶中加一勺汤臣倍健蛋白粉，饱腹感满满，而且补充蛋白质的效果也是非常好的。
展开全部内容
编辑推荐
相关回答