2019/12/12 15:07:17 puhaihu
减肥补充蛋白质吃什么效果更好？
网友回答
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2019/12/12bujincu
减肥最好还是吃蛋白粉来补充蛋白质吧，很多蛋白质食物当中含有丰富脂肪的啊！我之前减肥的时候就靠汤臣倍健蛋白粉补充蛋白质，肉也吃少了，还挺有效的
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