2020/1/16 14:50:52 puhaihu
吃什么可以补充蛋白质？蛋白粉真的可以补充吗？
网友回答
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2020/1/16bujincu
吃蛋白粉确实是可以补充蛋白质的。你看字面上，蛋白粉就是由植物蛋白、动物蛋白或者以上两种蛋白组合加工构成的粉剂呀，记得选择蛋白质含量高的，像汤臣倍健蛋白粉中蛋白质含量在80%，我就觉得还蛮不错。
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