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怀孕初期需要多喝水吗

  水是生命之源,人类一天也需要喝很多的水才能维持其基本的生命活动,尤其是在女性朋友们怀孕的时候,更需要多喝水,这是为什么呢?

怀孕初期需要多喝水吗

  我们都知道,怀孕之后会出现早孕反应,孕早期容易出现腹胀的情况。首先,在怀孕初期,是激素分泌改变所致。这时孕妇体内的孕激素含量增加,使得胃肠蠕动减弱,胃酸分泌减少,就妨碍了消化活动。多喝水,多餐少量避胀气。常散步,勤按摩促蠕动。多喝水能够促进孕妇体内血液循环,间接的子宫胎盘的循环也得以增加,对增加羊水有一定的辅助作用。羊水过少者,除了针对母亲疾病作治疗外,胎儿经检查无畸形,孕妇没有严重并发疾病,可在医生的指导下,通过快速饮水的办法增加羊水量。怀孕期间,因为体内荷尔蒙的改变,黄体素的分泌也明显活跃起来。这种激素虽然可以抑制子宫肌肉的收缩以防止流产,但它也同时会使人体的肠道蠕动减慢;使得怀孕初期不仅害喜,恶心、呕吐,胃酸逆流到食道,同时还会有便秘的困扰,进而引起整个肠胃道都不舒服。一些不当的饮食结构也会促使孕妇胀气,如经常吃豆类、淀粉类、面食、花椰菜和碳酸饮料等产气食物。多散步,多喝水,不要一下子吃的太多了,要注意少吃多餐。

 孕妇多喝水可以缓解感冒

  怀孕期间,孕妇容易有感冒症状。孕妇属于特殊体质的人群,女性怀孕之后免疫力会下降,这就导致很多女性在怀孕初期,除了有常见的怀孕初期症状以外,还很容易发生感冒。怀孕期间感冒的对策:1、如果症状轻,可不必用药,也可选用感冒冲剂等中成药,如果感冒没有发烧,不是特别严重最好还是不要吃那些药品,多喝姜汤好了,鼻塞就拿热毛巾捂一下,还有就是多喝水。怀孕后孕妇体内酶有一定的改变,对很多药物不易解毒和排泄,可有蓄积性中毒,在孕早期胎器官形成时,药物对胎儿有一定的影响,故感冒最好不吃药。但怀孕初期也不是所有感冒的症状都不能吃药,有些一些疾病对孩子和母体伤害大,这时,就应权衡利弊,在医生指导下,合理用药了。3、保持开朗的心情,充分的休息及营养,便可增强体力,所以一有疲倦的感觉,即可休息,享受充足的睡眠。4、如果高烧不退,情况严重者就要到医院就诊。

  喝水对人来说是很重要的一件事,对孕妇这个特殊人群更是如此。所以,准妈妈们,你们知道了吗?

来源:pcbaby2018-08-12 16:17:16
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