由于低血糖经常头晕怎么办?头晕是低血糖的轻微症状,但切勿忽视。在症状最轻的时候治疗是最好的,恶化下去危险性将加大很多,严重的低血糖还会引发并发症,孕妇尤其要注意,可以随身带补充糖分的食物,以便迅速缓解症状。
一旦发现患者出现全身乏力、出汗、头晕、面色苍白时,其很有可能出现了低血糖。如果患者神志清醒,就可以给患者吃些饼干、米饭或馒头等食物来提高患者的血糖浓度。由于孕妇容易出现低血糖,所以可以给孕妇随身携带一些食物,如巧克力等,避免出现更严重的情况。
女性怀孕早期血液中孕酮增多,导致出现妊娠反应性呕吐,而且孕吐会影响孕妈妈食欲,而身体消耗却很大,所以容易在早上出现低血糖症状。孕妈妈一定要按时吃饭,特别是早餐一定要按时吃,如果因为孕吐影响食欲,可选择少食多餐,这样既能保证营养,又能防止孕吐导致的低血糖。孕妈妈如果经常出现低血糖症状,可随身备几块糖,在办公室或者家里备一些葡萄糖,如果突然出现低血糖症状,可以吃糖或者喝葡萄糖水,葡萄糖水缓解低血糖症状是最快的。
总而言之,无论是正常成年人还是特殊情况的孕妇,出现低血糖时首先就是要补充葡萄糖,增加血液中的葡萄糖,一般简单可行的方法有进食糖块、果汁、蜂蜜、甜点等。这些食物都是单糖,吃进去后可很快被肠道吸收入血,故能迅速纠正低血糖症状。
对于高血糖的危害,大多数人比较了解也非常重视,而对于低血糖的严重性往往重视不够。事实上,低血糖的危害丝毫不逊于高血糖,有时甚至更加凶险。轻度低血糖可引起交感神经兴奋,出现饥饿感、头昏眼花、心慌手颤、面色苍白、出冷汗、虚弱无力等症状。若病情进展,列出现神志不清、肌肉震额及运动障碍,甚至癫痫样抽掐、瘫痪,并出现病理反射。血糖即血液中的葡萄糖,只有血糖浓度在正常范围内,才能够让身体各组织器官正常的运作。如果血糖浓度偏低就会危及身体的健康,打乱身体内环境的平衡,从而导致身体会出现很多的病症。例如:头昏眼花、心慌手颤、面色苍白、出冷汗、大脑功能障碍,导致意识恍惚等。而对于孕妇,低血糖很有可能会导致孕妇跌倒。
低血糖还会引起一些并发症,例如脑部并发症,若低血糖十分严重且长时间未得到纠正,可造成大片脑组织坏死软化,致脑萎缩和痴呆;心脏并发症,低血糖若不能缓解,血糖浓度持续降低超过6h,可引起脑细胞发生不可逆转的形态学改变,如充血、多发性点状出血、脑组织受损,如果不能及时做出正确的诊断和处理,可发生脑水肿,缺血性点状坏死、脑软化、痴呆、昏迷、休克甚至死亡。
低血糖不是一个独立的疾病,许多原因可引起低血糖,确诊之后还应检查低血糖的病因。
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主任医师 广州市第一人民医院
一般消化道不适,平时可以多吃一些有助消化、药食同源的食物,如山药、橘皮、鸡内金、麦芽、红薯等,此对于消化功能较差的孩子日常可以选择一些调养肠胃的保健食品如:开奶茶、消食冲剂等,可以起到调理胃肠道菌群、改善腹泻、便秘、胀气、消化不良症状的作用。症状较明显的小孩可以在医生的指导下选择一些治疗肠胃的药物,如蒙脱石散、妈咪爱等等。
主任医师 陕西省第四人民医院
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