中医看病,总是要看看舌苔,通过舌苔的变化对症用药。有的人舌苔会厚而黄,有的人舌苔会发黑,不同的舌苔引发的原因不同。那像口臭舌苔厚黄什么原因?
(1)出现口臭以及舌苔厚黄的情况,首先要考虑要是否为肠胃的消化问题引起的,饮食不当,如暴饮暴食、饮食过于油腻辛辣甜腻、水分摄入过少等,都容易造成积食消化不良,进而出现口臭和舌苔厚而黄的症状。肠胃本身有疾病的人,也容易因为疾病损害肠胃的消化功能,导致出现这些症状,多数还会伴随其它肠胃部位的不适症状出现。
(2)口腔细菌滋生是非常常见的情况,饭后如果没有及时清洁口腔,食物残渣就容易导致细菌滋生,严重时就会出现口臭舌苔厚黄的症状。
(3)还有各种口腔疾病,如牙周炎、牙龈炎等,也都容易引起。中医认为舌苔厚黄是体内有湿热的症状,有需要时可以服用六味地黄丸等药物来达到清热降火祛湿的治疗效果,有效治疗后,口臭舌苔厚黄即可逐渐缓解并消失。
只要多喝生姜水,经常口含生姜片,戒掉寒凉的食物,就能铲除这恼人的口臭。 可总是感到口腔里往外冒着怪味、臭味,时重时轻,这时可以天天吃姜、含姜片后,忌掉了所有的寒凉食物。
苍耳甘草薄荷饮。慢性鼻炎或鼻窦炎而致口气腥臭者。辛夷花、苍耳子、苏叶、枳实、厚朴、鱼腥草各9~12克,甘草、薄荷叶(后下)各4.5克,水煎内服。
饮食疗方。用土银花、土茵陈、土牛膝各9克,紫苏叶4.5克,鸡蛋一只,冰糖少许,煲糖水食用,或咀嚼茶叶,对除口臭亦有一定作用。
重视口腔卫生的习惯,做到饭后漱口,早晚刷牙。饮食要有规律。多吃蔬菜水果,粗细搭配,不挑食,不偏食,不暴饮暴食,防止消化不良。
少食荤腥肥厚及辛辣之品,多吃新鲜蔬果外,也可在医生指导下,采用具有清热、解毒、凉血、通便作用的药物调节。
养成良好的休息习惯,晚上尽量早点睡觉,临睡前再刷一次牙。
饮食要注意清淡,避免吃生冷、刺激、油腻以及不易消化的食物。多喝水,多食蔬菜水果,保持规律的作息习惯。
平时注意保持口腔湿润、勤喝水。牛奶、柠檬、香芹菜、 酸奶、 金橘、蜂蜜、柚子等可以消除口臭
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