很多高血压患者对电子血压计的准确性有些疑问,在测量血压时不太清楚自己的测量是否准确。这时,人们可以使用血压准快速校对电子血压计的准确性,找到自己的测量偏差,从而量准血压。那么,电子血压计怎么校准呢?
首先,电子血压计利用现代技术进行血压测量的医疗设备,大多高血压患者家中都有备用。电子血压计有臂式、腕式之分;其技术经历了最原始的第一代、第二代(半自动血压计)、第三代(智能血压计)的发展。电子血压计已经成为家庭自测血压的主要工具。电子血压计也越来越多地被用于医院等医疗机构。
医院使用的血压计每年都要在质量监督局进行一次测试和校正,家用血压计建议选用上臂式电子血压计,因为手腕式处于动脉末梢,距离心脏较远,测量准确度降低,另外,家用血压计同样建议每年进行一次校正。
医用水银柱式血压计用于判别电子血压计是否准确的操作步骤如下:先用水银柱式血压计测量血压。休息3分钟后,用电子血压计测量第2次。然后再休息3分钟,再用水银柱式血压计测量第3次。取第1次和第3次测量的平均值,与第2次用电子血压计测量值相比,其差值一般应小于5毫米汞柱。
另外,腕式电子血压计,不适合老年人使用,因为他们的血压本身已经较高,且血液粘稠度高,用此类血压计测量的结果与心脏本身泵出的血压相比已经降低了很多,这个测量结果已经没有参考价值了。
1、气压表(弹簧)式血压计。
利用气压泵操作测压,体积小,携带方便,且无水银外泄的缺点,但随着应用次数的增多,会因弹簧性状改变而影响结果的准确性,所以需要定期与标准的水银柱式血压计进行校准。
2、传统的水银柱(汞柱)式血压计。
有台式、立式两种,立式血压计可任意调节高度。因结果可靠而最为常用,但体积稍大,不便携带,且携带过程中容易使水银外泄而影响准确性,所以每次测量前必须检查刻度管内水银凸面是否正好在刻度的零位,测压完毕后将血压计向右侧倾斜45度后将开关关闭,以免水银泄漏。
3、电子血压计。
电子血压计是利用电子压力、搏动传感器(代替听诊器)识别压力和搏动信号,并以数字形式表达出来,其屏幕上部为收缩压,下部为舒张压和脉搏数。其优点是操作简便,读数直观,只需按一下按钮就会自动进行测量,适合于家庭使用。但电子血压计同样存在着误差率高的缺点,也需经常以标准水银柱式血压计为准加以校准。
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摄入充足蛋白质,蔬菜补足铁与钙剂。建议低盐饮食,低脂肪饮食。如果摄入盐分过多就会引起血液的离子成份增多,导致渗透压升高,组织中的水分就会渗透到血管中加重高血压。一定要要禁烟、酒,避免情绪激动。 注意定期检测血压值。多休息,保证充分睡眠休息、睡眠时取左侧卧位以减轻右旋子宫对腹主动脉与下腔静脉压迫,增加回心血量,改善肾及胎盘血流,增加尿量。
副主任医师 陕西省第四人民医院
孕妇高血压的话建议在饮食方面注意不要过咸,要确保能摄取足够的蛋白质和维生素。食疗方面可以试试党参炖乳鸽。材料准备:乳鸽1只,党参15克,料酒、盐、姜、葱、胡椒粉等佐料少许。做法:党参浸泡好切段备用,乳鸽去内脏去爪切块,放入沸水中去血水,姜切片,葱切段备用。最后将全部材料放入炖锅,加入600ml左右的清水,大火煮沸后用小火炖一小时,调味后即可食用。
副主任医师 广州市红十字会医院
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