在怀孕期间拍摄一组大肚照,已经受到越来越多的孕妈妈的欢迎,特别对于80后的孕妈妈,都希望通过写真来留下自己怀孕时的最美时刻。那么拍孕妇照做哪些准备,有没有什么需要注意的呢?
1、提前预约咨询
一般情况下,在怀孕七八个月的时候拍孕妇照最为合适。这个时候老婆的孕相比较明显,而且行动也不算太笨拙,如果过了这个时间段再拍,就比较不方便了。所以,为了避免错失最佳拍照时机,你要记得提早预约咨询哦!
2、适合的拍照时间
拍照时间,最好选个拍照人数比较少的日子,这样就不用等太久,老婆也不会太累。
3、提前备好零食
孕期,妻子很容易饥饿,所以在拍照当天,你最好提前备些零食给老婆补充体力。在拍照过程中,若是老婆感觉体力吃不消时,可以和工作人员沟通,先让她休息一下再继续拍照。
4、要选择专业的孕妇影楼
在影楼的选择方面,准爸爸要注意一定要选择专门的孕妇拍摄影楼。至少专业性会比较强,并且有很多孕妇服装可以选,用于拍照的服装会提前做好消毒,最重要的是,拍摄时的镁光灯不会有辐射,能够降低危险性。
5、其它
还有一些小细节你需要注意,例如,如果是拍室内照,要注意空气的流通,以免妻子出现不舒服;如果要拍外景,准备墨镜;另外,拍照时间不要太久,数量不需要太多,20张左右即可。
PS:相信你对你所要做的事情都有了个大概的了解,赶紧和老婆大人提议去吧!获得“批准”后,就可以安排后续事情了。
1.微笑+自信
拍孕妇照是给自己人生中一个重要阶段留个纪念,毕竟大多数妈妈都是一生只生这么一个宝宝,照片在一生中都是值得收藏有意义的。当然很多妈妈都会担心自己上镜没想象中好看,其实不用担心,只要你对自己有信心,保持甜美的微笑,想着当妈妈的快乐就可以了,拍完的照片做成相册收藏更有价值哦。
2.摆出显瘦的一面
孕妇照,从漂亮程度上不能和婚纱照比美是肯定的。但是你可以挑选拍摄角度,在拍摄角度上寻找你显瘦的一面,如果是到专业孕妇摄影拍的话,还可以在化妆、服装上做修饰,还有后期修片也能修瘦点。所以各位孕妈妈根本不用太担心。
3.放松心情
我们都是普通人,不是专业的模特,所以第一次拍孕妇照紧张是正常的。拍照的时候,一定要放松,根据摄影师的引导去摆姿势和表情乃至眼神,相信效果一定会令你满意的,不满意的地方可以补拍。如果是自己在家里拍就可以随时摆拍自己喜欢的姿势,所以不用紧张哦。
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即便是怀多胎也不宜过多的饮食,过量摄取营养容易导致胎儿增长过快,还易引发糖尿病或者血栓性疾病等。多胎妊娠的孕妇能量摄取需要控制在一定范围值内,过胖者应相对减少,在自身饮食习惯中适当增加一些营养即可,最关键在于科学合理的搭配,蛋白质、脂肪酸、碳水化合物等均衡摄入。另外,还要注意不需要完全卧床,可以适当的运动,否则对下肢血液循环的阻力会加大,血液循环的迅速会变慢,更易造成血栓性疾病。近几年研究有发现,妊娠期血栓性疾病的发生率迅速增加,包括下肢静脉血栓、肺梗塞、脑梗塞等。所以建议多胎妊娠的孕妇应要适当的运动,平时的饮食均衡即可。
主任医师 深圳和美妇儿科医院
在怀孕后期,出现低于十分钟的持续子宫收缩,孕妇就要判别是否是产兆的开始,此时若伴有便意感,就可能进入产程阶段,孕妇须立刻前往医院。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
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