夏天天气炎热容易上火,特别是有口腔问题的朋友,常常会出现牙龈肿痛的情况,牙龈肿怎么清洁口腔?6个小妙招帮你轻松预防口腔问题。
口含花椒粒
如果你能忍受花椒的麻辣感,可以取几粒花椒咬在疼痛部位,作用15分钟左右就能感觉肿痛减轻。
大蒜止痛法
把大蒜切成薄片,咬在疼痛的部位,大蒜有很强的杀菌作用,可以帮助减轻牙龈肿痛症状。
用酒精止痛
如果牙龈疼痛,可以用棉棒蘸取75%的酒精,敷在疼痛部位,每次作用15分钟。坚持做几天,会有比较好的止痛效果。
口含生姜片
如果出现牙龈肿痛,可以把姜切成薄薄的片敷在疼痛的牙龈上,并轻轻咬住。可以重复使用,坚持用3--5天,牙龈肿痛会明显减轻。
盐水漱口
刷牙时用盐水漱口。在轻轻的刷完牙后,要把盐水停留在嘴里10分钟左右,通过盐水的杀菌作用,治疗牙龈肿痛的问题。每天坚持几次,效果不错。
茶叶止血消炎
用茶叶来敷住发炎肿痛的部位。泡一杯浓茶,然后把茶叶取出来,嚼碎,或用工具碾碎,然后放在患处一段时间即可。敷完了,然后就漱漱口就是了。
刷牙需要技巧
刷牙尽量温柔一点,避免伤害恶化。另外,刷牙也要有一定的技巧,首先,继续轻轻的刷,不要太用力,用力容易直接造成肿痛牙龈的伤害,出血,导致恶化。
如果你的肿痛比较严重,可以在刷牙的时候,避免去刷肿痛部分或是直接盐水漱口来代替刷牙也是可以的。
清洁牙齿是关键
早晚刷牙用温水或盐水,避免冷水的刺激。保持口腔的清洁很重要,避免食物残渣引起更多的感染发炎。
秋冬季节里,水温也是比较低的,冷水的刺激会对肿痛的牙龈有一定伤害,因此,一般都会采用温水来刷牙漱口,也可以适当的放点点盐,用盐水刷牙也不错的选择。
注重生活细节
睡觉前不要东西,特别是甜食。在晚上晚饭后刷牙之后,就尽量不要进食了,特别是甜食。
如果有吃的话,就一定要再吃后,再次刷牙,注意保持睡前口腔的干净,如果食物残渣残留一晚上,对肿痛炎症会产生非常不利的影响。
饮食注意清淡
在秋冬季节,我们牙齿肿痛或是出血,很多都是饮食,上火所导致的,那么这个时候,就要好好注意你的饮食了。尽量多吃一些清淡、降火的食物,多吃蔬菜水果,一定要避免火锅等辛辣的刺激性的食物,要吃也吃清淡火锅,对于烟酒朋友就也在这个时间段尽量减少。
精彩推荐:
卡介苗 | 脐带血 | 新生儿惊厥 |
白血病的早期症状 | 睡眠不好如何调理 | 新生儿接种卡介苗会吐奶吗 |
白血病会发烧吗 | 隔尿垫什么材质好 | 一个月婴儿能用奶伴侣吗 |
你好,首先如果宝宝患了口腔炎的话一定要注意饮食,在平常的饮食的当中一定要吃一些清淡的食物,另外家长可以去医院开一些治疗炎症的药物来给宝宝吃或者漱口,平常要注意口腔的卫生。宝宝口腔炎多数都是因为口腔不洁净引起,一定要多注意。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
要防止孩子得口腔炎,平时在孩子的食物方面要注意,不要给孩子吃一些不干净的食物,饮食清淡,多吃蔬菜水果,少食辛辣、厚味的刺激性食品,保持大便通畅。而且要保持孩子的保持口腔清洁,常用淡盐水漱口,生活起居有规律,保证充足的睡眠。坚持体育锻炼,增强孩子的免疫力。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
绑定手机
绑定手机号用来登录和找回密码:
请输入正确的手机号码
请输入验证码
密码须为8-16个字符的字母数字组合
两次输入的密码不一致
绑定成功
现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站
3s后窗口自动消失...